Producten
- Aanbieding - Uitverkoop
- AED - Beademing - Brandwonden
- Anatomische modellen
- Balstoel - Ball chairs
- Bandage Zelfklevend
- Beddy Bears / Magnetron Knuffels
- Biofreeze Producten
- Blarenpleister - Blaren Behandelen
- BloodStop - BloedStop producten
- Boeken Medisch - Poster Medisch
- Compressie Kleding Skins
- Contact Gel - Ultrasound Gel
- Desinfectie Anti-bacteriele Middelen
- Diversen
- EHBO - BHV - Verzorgingskoffer
- Fysiolin® Producten
- Handschoenen Latex - Nitril - Vinyl
- Hechtpleister - Hechtpleisters
- Hotstone Pan / Hotstone Stenen
- Huid- en Wondmiddelen
- Instrumenten Voetverzorging
- Kinesiotape - Sporttape
- Kleine Instrumenten
- Koelbox Igloo
- Koelmiddelen
- Koffermassagetafels
- Massage olie
- Massage olie Chemodis
- Massage olie Sixtus Sport
- Massage olie Sportsbalm
- Massage olie Toco Tholin
- Massage olie Volatile
- Massage olie Volatile Afrodiserend
- Massagerollen - Massagekussens
- Massagetafels Electrisch
- Massagetafels en Toebehoren
- Medicine ball - Softmed Toning bal
- Meet Instrumenten
- Meet Instrumenten Electrisch
- Netverbanden
- Oefen-Gewichten
- Oefenbal - Oefenballen
- Oefenband en Tubings
- Oefenmateriaal Algemeen
- Oefenmateriaal Hand, Pols en Vingers
- Papierwaren - Dispensers
- Pilates - Yoga
- Polstermateriaal
- Sixtus Sixtufit Sport Producten
- Sixtus voetverzorgingsproducten
- Sixtuwohl Verzorgingsproducten
- Spalkmateriaal
- Sporttape - Kinesiotape
- Sporttape Benodigdheden
- Sportvoeding Maxim-Dextro
- Steun- en Hulpmiddelen Armbrace - Elleboogbrace
- Steun- en Hulpmiddelen Bandit-Mikros-Serola-Rubasorb
- Steun- en Hulpmiddelen Bauerfeind
- Steun- en Hulpmiddelen Enkelbrace
- Steun- en Hulpmiddelen Fysiolin
- Steun- en Hulpmiddelen Hansasport
- Steun- en Hulpmiddelen Kniebrace
- Steun- en Hulpmiddelen Mediroyal
- Steun- en Hulpmiddelen Mueller
- Steun- en Hulpmiddelen Nekbrace
- Steun- en Hulpmiddelen Overig
- Steun- en hulpmiddelen Polsbrace
- Steun- en Hulpmiddelen Polsspalk
- Steun- en Hulpmiddelen PSB Push Sport Braces
- Steun- en Hulpmiddelen Push Care
- Steun- en Hulpmiddelen Push Med - Push Ortho
- Steun- en Hulpmiddelen Rehband
- Steun- en hulpmiddelen Rugbrace
- Steun- en Hulpmiddelen Schouderbrace
- Steun- en Hulpmiddelen Spenco Inlegzolen
- Steun- en Hulpmiddelen Thuasne
- Steun- en Hulpmiddelen Vingerkoot Spalk - Protector
- Swimfit aqua-jogging artikelen
- Tabourette Ponyzit Zadelzit
- Volatile Aromamengsels
- Volatile Etherische Olie
- Volatile Purple Rose
- Warmtemiddelen
- Warmtezalven
- Weegschalen Seca - Soehnle
- Wondcompressen - Gazen - Snelverband
- Wondpleister - Wondpleisters
- Zalven - Tincturen - Zelfzorgartikelen
- Zelfklevend Verbandgaas
- Zwachtels Elastisch
- Zwachtels Niet Elastisch
Fitness Test & Training CD Box
Algemene informatie over de Fitness Test & Training CD Box
De CD box bestaat uit 5 CD's en bevat:
- Drie Shuttle Runs (4, 10 en de officiële test van 20 minuten), met en zonder muziek.
- Twee Cooper Tests (6 en 12 minuten) op muziek.
- Twee Interval Climax Runs©, met en zonder muziek.
- Vier Interval Runs, op muziek.
- Twee circuit Trainingen, met en zonder muziek.
Documentatie
Bij de (sporttas proof) box wordt duidelijke documentatie geleverd. De documentatie is tweeledig:
1. Een "Direct aan de slag" gedeelte.
2. Achtergrondinformatie over de conditietests, tips en prestatietabellen. Over het gebruik van een cijferlijst/scoretabel kunt u meer lezen op onze support pagina.
Doelgroepen
Fitness Test & Training CD Box kent meerdere doelgroepen: Onder andere (semi)professionele coaches/sporters en specialisten op het gebied van sporteducatie voor kinderen (denk hierbij aan basisscholen en gymverenigingen). Maar ook is de box geschikt voor testen en training te behoeve van veiligheidsberoepen (politie, brandweer, etc.). De box is niet expliciet geschikt voor individueel gebruik door (school)kinderen.
CD 1. Officiële Shuttle Run Test (Blinde versies voor trainers/coaches. Geen aanduidingen van trappen)
TRACK TITEL PRESTATIE FORMULIER
- Shuttle Run Test, 20 minuten, 20 trappen, (fluit)
- Shuttle Run Test, 20 minuten, 20 trappen (fluit en 3m lijnbel)
- Shuttle Run Test, 20 minuten, 20 trappen, op muziek (fluit)
CD 2. Officiële Shuttle Run Test met aanduidingen van halve en hele trappen
TRACK TITEL PRESTATIE FORMULIER
- Shuttle Run Test, 20 minuten, 20 trappen, (fluit)
- Shuttle Run Test, 20 minuten, 20 trappen (fluit en 3m lijnbel)
- Shuttle Run Test, 20 minuten, 20 trappen, op muziek (fluit)
CD 3. Korte Shuttle Runs en Cooper Tests met aanduidingen
TRACK TITEL PRESTATIE FORMULIER
- Shuttle Run, 4 minuten, 8 trappen (fluit, aanduidingen van halve en hele trappen)
- Shuttle Run, 4 minuten, 8 trappen, op muziek (fluit, aanduidingen van halve en hele trappen)
- Shuttle Run, 10 minuten, 10 trappen (fluit, aanduidingen van halve en hele trappen)
- Shuttle Run, 10 minuten, 10 trappen (fluit en 3m lijnbel, aanduidingen van halve en hele trappen)
- Shuttle Run, 10 minuten, 10 trappen, op muziek (fluit, aanduidingen van halve en hele trappen)
- Cooper Test op muziek (alleen aanduiding van minuten: vocaal en klappen)
- Halve Cooper Test op muziek (alleen aanduiding van minuten: vocaal en klappen)
CD 4. Interval (Climax) Runs met aanduidingen
TRACK TITEL PRESTATIE FORMULIER
- Interval Climax Run©, 3.30 min, 10 shuttles* (halve/hele shuttle aangeduid met fluit/nummer, ¾-bel)
- Interval Climax Run©, 8.30 min, 20 shuttles* (halve/hele shuttle aangeduid met fluit/nummer, ¾-bel)
- Interval Climax Run©, 3.30 min, 10 shuttles*, op muziek (halve/hele shuttle aangeduid met fluit/nummer)
- Interval Climax Run©, 8.30 min, 20 shuttles*, op muziek (halve/hele shuttle aangeduid met fluit/nummer)
- Interval Run, 3 Minuten, 15 seconden lopen / 15 seconden hardlopen, op muziek (fluit, aanduiding van minuten)
- Interval Run, 3 Minuten, 15 seconden lopen / 30 seconden hardlopen, op muziek (fluit, aanduiding van minuten)
- Interval Run, 6 Minuten, 15 seconden lopen / 15 seconden hardlopen, op muziek (fluit, aanduiding van minuten)
- Interval Run, 6 Minuten, 15 seconden lopen / 30 seconden hardlopen, op muziek (fluit, aanduiding van minuten)
CD 5. Circuit Training met aanduidingen
TRACK TITEL
- 11.20 min, 30 sec oefening, 20 sec rust/notatietijd, 14 x oefening
- 11.20 min,30 sec oefening, 20 sec rust/notatietijd, 14 x oefening, op muziek
- 11.20 min,30 sec oefening, 20 sec rust/notatietijd, 14 x oefening, op muziek (met wisselmelding)
- 10.50 min, 45 sec oefening, 20 sec rust/notatietijd, 10 x oefening
- 10.50 min, 45 sec oefening, 20 sec rust/notatietijd, 10 x oefening, op muziek
- 10.50 min, 45 sec oefening, 20 sec rust/notatietijd, 10 x oefening, op muziek (met wisselmelding)
Artikelcode: 227400

