De Shuttle Run Test Muziek Timer

Producten

Home » Producten » Boeken Medisch - Poster Medisch » De Shuttle Run Test Muziek Timer

De Shuttle Run Test Muziek Timer is gebaseerd op de wetenschappelijk onderbouwde 20 meter Multitrap Shuttle Run Test.
Deze test is ontwikkeld om het uithoudingsvermogen te kunnen bepalen van scholieren, volwassenen die deelnemen aan fitness training en topsporters die in hun sport veel te maken hebben met stoppen en starten.
De deelnemers aan de test rennen heen en weer over een parcours van 20 meter en moeten bij elke oversteek (een shuttle) de 20-meter lijn aantikken.
Elke minuut wordt de oversteektijd verkort.
Op de momenten waarop de 20 meter lijn moet worden aangetikt, klinkt een fluitsignaal.
Elke behaalde trap wordt na afloop gemeld. Ook wordt gemeld wanneer men halverwege een trap is.
Wanneer een deelnemer het tempo niet langer volhoudt, is de test voor deze persoon afgelopen.
Het is toegestaan twee keer te laat aan te tikken, mits de deelnemer zich die keren wel in de 3 meter sectie bevindt.
Het is één keer toegestaan te laat aan te tikken en de 3 meter sectie niet bereikt te hebben.
De laatste succesvol gelopen trap (dit is de laatst gemelde trap!) is het resultaat van de test.
De documentatie geleverd bij de Shuttle Run Test Muziek Timer bevat hierover beschrijvingen met illustraties.

Artikelcode: 227403