Producten

De Circuit Training Muziek Timer

Circuit Training is een speciale vorm van conditietraining. De training bestaat uit een circuit (5 tot 20) van repeterende oefeningen (zoals opdrukken of korte shuttle runs). De oefeningen moeten een vastgesteld aantal keer, of een bepaalde tijd worden uitgevoerd. Een relatief korte rusttijd tussen de oefeningen heeft de functie om te wisselen en spieren te laten herstellen. Eventueel kan in de rust het resultaat van de laatst uitgevoerde oefening genoteerd worden. Een circuit wordt meestal na een langere rustperiode herhaald (2 tot 6 keer).

Artikelcode: 227404

Vergroot afbeelding

€ 49,00 p/s


(incl. BTW)



Bestellen
Aantal:



Gerelateerde producten