Bekkenbrace en liesbrace kopen
Bekkenbrace, liesbrace of tailleband kiezen
Ondersteuning rond het bekken, de lies en de lage rug is verkrijgbaar in verschillende uitvoeringen. Een bekkenband wordt laag rond het bekken gedragen, een liesbrace ondersteunt vooral de lies en adductoren en een tailleband omsluit de onderrug en buik.
Kies niet uitsluitend op basis van de plaats waar u pijn voelt. Klachten vanuit de lage rug, heup, bekkenring en lies kunnen op elkaar lijken. Laat aanhoudende of hevige klachten daarom eerst beoordelen.
Bekkenbrace en liesbrace: wat is het verschil?
De termen bekkenbrace, bekkenband, SI-brace, liesbrace en tailleband worden regelmatig door elkaar gebruikt. Toch ondersteunen deze producten niet hetzelfde lichaamsgebied.
Een bekkenbrace wordt doorgaans laag rond de bekkenring gedragen. Een liesbrace of liesbandage richt zich meer op de liesstreek en spieren aan de binnenzijde van het bovenbeen. Een rug- of tailleband wordt hoger aangebracht en omsluit vooral de onderrug, taille en buik.
| Type ondersteuning | Draagpositie | Belangrijkste functie | Niet verwarren met |
|---|---|---|---|
| Bekkenband of SI-brace | Laag rond het bekken | Gerichte compressie en ondersteuning rond de bekkenring en SI-gewrichten. | Een hoge rugbrace |
| Liesbrace of liesbandage | Rond lies, heup en/of bovenbeen | Compressie rond de liesstreek en adductoren met behoud van bewegingsruimte. | Een bekkenband of breukband |
| Compressiebroek | Bekken, heupen en bovenbenen | Brede, gelijkmatige compressie over een groter lichaamsgebied. | Gerichte medische immobilisatie |
| Taille- of rugband | Rond onderrug, buik en taille | Algemene compressie en ondersteuning van de taille en lage rug. | Een specifieke lies- of SI-brace |
Wanneer kiest u een bekkenband of SI-brace?
Een bekkenband wordt laag en aansluitend rond de bekkenring gedragen. De band geeft uitwendige compressie rond het bekken en de sacro-iliacale gewrichten. Het product moet laag genoeg zitten om daadwerkelijk rond de bekkenring aan te grijpen.
Een bekkenband kan onderdeel zijn van een behandeladvies bij klachten rond het SI-gebied of bij zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn. Tijdens of na een zwangerschap is het verstandig de keuze en draagduur af te stemmen met een verloskundige, arts of gespecialiseerde fysiotherapeut.
Wanneer kiest u een liesbrace?
Een liesbrace geeft compressie rond de liesstreek, heupregio of het bovenste deel van het bovenbeen. Afhankelijk van de uitvoering kan de ondersteuning bestaan uit een verstelbare band, een bovenbeenbandage of een aansluitende compressiebroek.
Liesklachten komen onder andere voor bij sporten met sprinten, afzetten, draaien en plotselinge richtingsveranderingen. De plaats van de pijn vertelt echter niet altijd welke structuur betrokken is. Een sportieve liesblessure, heupklacht en liesbreuk vragen ieder om een andere beoordeling en aanpak.
Compressiebroek of losse liesbrace?
Gerichte liesbrace
Geeft plaatselijk instelbare compressie. Dit kan praktisch zijn wanneer de ondersteuning vooral rond één lies of één bovenbeen gewenst is.
Compressiebroek
Verdeelt compressie over het bekken, de heupen en beide bovenbenen. De ondersteuning is breder, maar doorgaans minder plaatselijk instelbaar.
De Mueller tailleband 68127 in deze categorie
De momenteel getoonde Mueller tailleband 68127 is een verstelbare neopreen tailleband. Het product wordt rond de onderrug en buik gesloten en geeft algemene compressie rond de taille.
Deze Mueller tailleband is geen specifieke liesbrace en bevat geen afzonderlijke band voor de adductoren. Ook is het geen laag gedragen SI-orthese. Zoekt u vooral ondersteuning van de lage rug, vergelijk het product dan ook met de modellen binnen onze categorie rugbraces.
Een liesbrace is geen behandeling voor een liesbreuk
Een sportbrace of compressiebroek is niet bedoeld om zelfstandig een liesbreuk te behandelen. Laat een zwelling, knobbel of toenemende pijn in de lies medisch beoordelen. Zoek sneller hulp bij hevige pijn, misselijkheid, koorts, verkleuring of een zwelling die niet terugzakt.
Bekkenbrace of rugbrace?
Een bekkenbrace wordt lager gedragen dan een rugbrace. De bovenrand van een lage bekkenband bevindt zich doorgaans onder de taille, terwijl een rugbrace een groter deel van de onderrug en buik omsluit. Een rugbrace die te hoog zit, kan daarom niet automatisch de functie van een SI- of bekkenband overnemen.
Heeft u vooral ondersteuning nodig rond de taille en lendenwervelkolom? Bekijk dan de rugbraces voor de lage rug. Ligt de gewenste compressie rond de binnenzijde van het bovenbeen, bekijk dan ook de bovenbeenbandages.
De juiste maat bepalen
De meetplaats verschilt per product. Bij een bekkenband wordt vaak de omvang rond het bekken gemeten, terwijl voor een tailleband de tailleomtrek wordt gebruikt. Voor een lies- of bovenbeenbandage kan juist de bovenbeenomtrek bepalend zijn.
Hoe hoort de ondersteuning te zitten?
De brace of bandage moet stabiel aansluiten zonder op te rollen of plaatselijk hard te drukken. Verminder de compressie of stop het gebruik wanneer u tintelingen, gevoelloosheid, verkleuring, extra pijn of een kloppend gevoel ervaart.
Tip van Albert
Kijk vóór het bestellen waar de band daadwerkelijk op het lichaam aangrijpt. Een bekkenband hoort laag rond de bekkenring, een tailleband hoger rond buik en onderrug en een liesbrace rond de lies of het bovenbeen. Een product dat prettig warm aanvoelt, is daardoor nog niet automatisch de juiste ondersteuning voor het gebied waar uw klacht vandaan komt.
Gerelateerde ondersteuning bekijken
Veelgestelde vragen over bekken- en liesondersteuning
Wat is het verschil tussen een bekkenbrace en een liesbrace?
Een bekkenbrace wordt laag rond de bekkenring gedragen. Een liesbrace geeft vooral compressie rond de liesstreek, adductoren of het bovenste deel van het bovenbeen.
Is een tailleband hetzelfde als een bekkenbrace?
Nee. Een tailleband wordt hoger rond buik en onderrug gedragen. Een bekkenbrace grijpt lager aan rond de bekkenring en het SI-gebied.
Kan een bekkenband tijdens de zwangerschap worden gebruikt?
Een fysiotherapeut, verloskundige of arts kan bij zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn een passende bekkenband adviseren. Stem het model, de positie en draagduur altijd met een deskundige af.
Is een compressiebroek hetzelfde als een liesbrace?
Nee. Een compressiebroek verdeelt compressie over bekken, heupen en bovenbenen. Een liesbrace kan plaatselijker en vaak afzonderlijk instelbaar ondersteunen.
Is de Mueller tailleband 68127 een liesbrace?
Nee. De Mueller 68127 is een algemene taille- en rugondersteuning en bevat geen afzonderlijke ondersteuning voor de lies of adductoren.
Kan ik met een liesbrace blijven sporten?
Een brace maakt sporten niet automatisch verantwoord. Laat een acute of terugkerende liesklacht beoordelen en volg het advies over belasting en hervatting van de sport.
Hoe bepaal ik de juiste maat?
Volg de maattabel van het specifieke product. Afhankelijk van de uitvoering meet u de taille, het bekken, de heupen of de bovenbeenomtrek.
Bekken-, lies- en tailleondersteuning bestellen
Controleer vóór het bestellen het te ondersteunen lichaamsgebied, de draagpositie en de juiste meetinstructie. Zo voorkomt u dat u een rugband bestelt terwijl u eigenlijk een lage bekkenband of gerichte liesondersteuning nodig heeft.
Het minimale orderbedrag is €35,00 excl. btw. De verzendkosten bedragen €2,95 incl. btw en vanaf €75,00 excl. btw wordt uw bestelling gratis verzonden. Niet altijd de goedkoopste. Wel de beste keuze!