Kniebrace voor Patella klachten online bestellen
Bent u op zoek naar een Patella kniebrace of sportverzorgingsproducten? De knie of Articulus Genus (Latijn) is een gewricht in de vorm van een scharnierverbinding (Articulus Bicondylaris) in het menselijk been, dat het scheenbeen (Tibia) verbindt met het dijbeen (Femur, het bot van het bovenbeen). Deze verbinding wordt aan de voorkant beschermd door de knieschijf (Patella). Het kniegewricht bestaat dus uit het Femur, Tibia en de Patella. Het is het grootste en meest complexe gewricht van het menselijk lichaam. Vanuit dit gewricht wordt het been gestrekt (Extensie) door aanspanning van de bovenbeenspieren, de vierhoofdige dijbeenspier ofwel Musculus Quadriceps Femoris, en gebogen (Flexie) door aanspanning van de spieren aan de achterzijde van het bovenbeen, de tweekoppige dijbeenspier, Musculus Biceps Femoris (Femur, Latijn = dijbeen) In het populaire taalgebruik heet deze spier de hamstring. Heeft u geen kniebrace kunnen vinden of weet u niet zeker of de juiste keuze is gemaakt? Laat het ons weten, stuur een email naar info@framo.nl of bel ons tijdens kantooruren op +31(0)26 311 42 93 Wij helpen u graag verder!
Patellaklachten: Oorzaken, symptomen en behandelingen
Wat zijn Patellaklachten?
Patellaklachten, ook wel bekend als knieschijfpijn, zijn een veelvoorkomende oorzaak van kniepijn bij zowel sporters als niet-sporters. De patella, of knieschijf, speelt een cruciale rol in de kniefunctionaliteit en -stabiliteit. Wanneer er problemen ontstaan rond de patella, kan dit leiden tot aanzienlijke pijn en mobiliteitsproblemen.
Oorzaken van Patellaklachten
Patellaklachten kunnen verschillende oorzaken hebben, waaronder:
- Overbelasting: Intensieve en herhaalde activiteiten zoals hardlopen, springen en hurken kunnen leiden tot irritatie en ontsteking van de patellapees, bekend als patellapeesontsteking.
- Slechte uitlijning: Een verkeerde uitlijning van de knieschijf kan extra druk uitoefenen op het kraakbeen eronder, wat leidt tot patellofemoraal pijnsyndroom.
- Verzwakte spieren: Onvoldoende spierkracht en -balans in de quadriceps en hamstrings kunnen de knieschijf verkeerd belasten.
- Blessures: Directe trauma's of kneuzingen aan de knieschijf kunnen acute pijn en zwelling veroorzaken.
Symptomen van Patellaklachten
De symptomen van patellaklachten variëren, maar de meest voorkomende zijn:
- Pijn aan de voorkant van de knie: Vooral bij activiteiten zoals traplopen, knielen of langdurig zitten.
- Zwelling en stijfheid: Rond de knieschijf.
- Kraken of knappen: Bij beweging van de knie.
- Verminderd bewegingsbereik: Moeite met volledig buigen of strekken van de knie.
Behandeling van Patellaklachten
De behandeling van patellaklachten richt zich op het verlichten van pijn en het herstellen van de functionaliteit. Enkele effectieve behandelmethoden zijn:
- Rust en ijstherapie: Verminderde activiteit en het regelmatig aanbrengen van ijs kunnen ontstekingen en pijn verminderen (Game Ready producten).
- Fysiotherapie: Gericht op het versterken van de spieren rond de knie, het verbeteren van de uitlijning en het bevorderen van flexibiliteit.
- Braces en ondersteunende hulpmiddelen: Deze kunnen helpen bij het stabiliseren van de knieschijf en het verminderen van pijn tijdens activiteiten.
- Medicatie: Pijnstillers en ontstekingsremmers kunnen tijdelijk verlichting bieden.
- Chirurgie: In ernstige gevallen, zoals bij een gescheurde patellapees of ernstige kraakbeenschade, kan een chirurgische ingreep noodzakelijk zijn.
Preventie van Patellaklachten
Het voorkomen van patellaklachten kan door middel van:
- Regelmatige spierversterking: Vooral van de quadriceps en hamstrings om een goede knie-uitlijning te behouden.
- Juiste trainingstechnieken: Het vermijden van overbelasting en het volgen van een goed uitgebalanceerd trainingsprogramma.
- Draag geschikt schoeisel: Goede schokabsorberende schoenen kunnen de impact op de knieën verminderen.
- Gewichtsbeheer: Overgewicht kan extra druk op de knieën uitoefenen en het risico op patellaklachten verhogen.
Conclusie
Patellaklachten kunnen een aanzienlijke impact hebben op uw dagelijks leven en mobiliteit. Door een goed begrip van de oorzaken, symptomen en behandelingsmogelijkheden kunt u effectief omgaan met deze aandoening. Raadpleeg bij aanhoudende kniepijn altijd een zorgprofessional om de juiste diagnose en behandelplan te krijgen.
Met de juiste zorg en preventieve maatregelen kunt u patellaklachten beheersen en uw kniegezondheid verbeteren, zodat u actief en pijnvrij kunt blijven.
U wilt een kniebrace laten aanmeten of passen?
Als specialist en leverancier van hoge kwaliteit braces beschikken wij in onze showroom over een mooi ingerichte aanmeet en pasruimte. Alle braces die wij in ons assortiment hebben zijn van gerenommeerde leveranciers en de hoogste kwaliteit.
U heeft klachten aan het bewegingsapparaat en zoekt een kniebrace
Wij raden u altijd aan om eerst te overleggen met uw behandelend arts of therapeut om te bekijken wat u nodig heeft, is er een spalk of brace nodig voor uw blessure of aandoening.
Afspraak maken
Braces kunnen alleen worden aangemeten door ons op afspraak. Zo bent u er meteen zeker van dat wij alle tijd voor u hebben, u het juiste hulpmiddel krijgt en de juiste maat gemeten wordt.
Wilt u meer informatie over de service neem dan contact met ons op. U vindt onze vestiging op 't Holland 5 in Duiven.
Ons assortiment braces biedt u een brede keuze geschikt voor elk lichaamsdeel. De meeste braces zijn geschikt voor dagelijkse activiteiten maar ook voor het beoefenen van (top)sport. Draag een kniebrace bij het hardlopen of tijdens Voetbal, Volleybal, Handbal, Korfbal, Rugby, Tennis, Turnen, Schaatsen, Basketbal, Wielrennen, Hardlopen, Fitness, Jeux de Boules (Petanque), American Footbal, Zwemmen, Skeeleren en wandelen zodat u de juiste ondersteuning ondervindt.