Sporttape Kopen | Kinesiotape & Starre Tape

Welke sporttape past bij uw toepassing?

De term sporttape omvat verschillende productgroepen met duidelijk andere eigenschappen. Elastische kinesiotape beweegt mee met de huid. Starre sporttape is niet of nauwelijks rekbaar en wordt gebruikt wanneer meer mechanische controle gewenst is. Sokkentape heeft vooral een praktische fixatiefunctie rondom sportkousen en scheenbeschermers.

De beste sporttape bestaat daarom niet als één universele rol. De beste keuze is de tape die aansluit op:

• de gewenste functie;
• de gekozen tapetechniek;
• het lichaamsdeel;
• de benodigde elasticiteit of fixatie;
• de gewenste kleefkracht en trekkracht;
• de gebruiksduur;
• de individuele huid;
• de ervaring van degene die de tape aanbrengt.

Deze hoofdpagina helpt u eerst de juiste productgroep kiezen. Binnen de specialistische subcategorieën kunt u vervolgens merken, breedtes, kleuren, materialen, kleeflagen en verpakkingen gericht vergelijken.

Sporttape in vier duidelijke productgroepen

Kinesiotape kopen voor elastische tapetoepassingen

Wilt u kinesiotape kopen , dan kiest u voor een elastische tape die met de huid en lichaamsbeweging kan meebewegen. Deze productgroep wordt veel gebruikt binnen fysiotherapie, sportverzorging en andere professionele tapetoepassingen waarbij bewegingsvrijheid belangrijk blijft.

Kinesiotapes verschillen onderling in:

• elasticiteit en terugverende kracht;
• materiaal, dikte en trekkracht;
• acrylaatkleeflaag en kleefkracht;
• breedte en rollengte;
• kleur of dessin;
• bestendigheid tegen vocht en transpiratie;
• voorgesneden of volledige rollen;
• beoogde gebruiksduur.

Bekende professionele lijnen binnen deze productgroep zijn onder meer CureTape, Dream K Tape, DynamicTape en PinoTape. Daarnaast bestaan gespecialiseerde uitvoeringen zoals lymftape, cross tape en tapes in afwijkende breedtes.

De kleur van kinesiotape bepaalt niet automatisch de werking of mechanische eigenschappen. Materiaal, rek, kleeflaag, afmeting en tapetechniek zijn voor de praktische keuze belangrijker.

Medical tape, proprioceptie en neurofysiologische uitgangspunten

Bij elastische tapetechnieken wordt binnen opleidingen en professionele toepassingen onder meer gesproken over sensorische prikkels, proprioceptie en neurofysiologische uitgangspunten. Het daadwerkelijke effect hangt echter af van de gekozen tape, de techniek, de plaatsing, de spanning en de individuele situatie.

Daarom is het niet juist om aan iedere rol kinesiotape automatisch dezelfde therapeutische werking toe te schrijven. De tape is een hulpmiddel binnen een bredere professionele aanpak en vervangt geen onderzoek, diagnose of behandelplan.

De acrylaatkleeflaag van kinesiotape

Veel kinesiotapes gebruiken een acrylaatkleeflaag. De precieze samenstelling, kleefkracht, hechtingsduur en huidbeleving verschillen per merk en productlijn.

Een zeer sterke kleeflaag is niet automatisch voor iedere toepassing de beste keuze. Een tape die intensief kleeft kan praktisch zijn bij beweging, transpiratie of contact met vocht, maar vraagt ook meer aandacht bij een gevoelige huid en bij het verwijderen.

Controleer daarom altijd de actuele productinformatie en maak geen algemene aannames op basis van alleen de term medical tape.

Starre sporttape voor mechanische fixatie

Starre sporttape is niet of nauwelijks elastisch. Deze tape wordt gebruikt wanneer een stevigere tijdelijke fixatie of gecontroleerde bewegingsbeperking gewenst is.

De uiteindelijke mechanische fixatie wordt niet alleen bepaald door de tape. Ook de tapetechniek, het aantal lagen, de trekrichting, de breedte, de spanning en de anatomische plaatsing spelen een belangrijke rol.

Binnen het professionele assortiment vindt u onder meer:

• Leukotape Classic;
• Strappal;
• DreamTape;
• MoVeS sporttape;
• verschillende breedtes voor kleinere en grotere tapeconstructies.

Vergelijk deze tapes op kleefkracht, trekkracht, drager, handinscheurbaarheid, latex, breedte, verpakking en het werkgevoel tijdens het aanbrengen.

Kinesiotape of starre sporttape?

Het belangrijkste verschil zit in elasticiteit en mechanische controle.

Kies kinesiotape wanneer de tape moet kunnen meebewegen en de bewegingsvrijheid grotendeels behouden moet blijven. Kies starre sporttape wanneer u een lichaamsdeel tijdelijk steviger wilt begeleiden of beweging gecontroleerd wilt beperken.

Deze productgroepen zijn niet automatisch onderling uitwisselbaar. Elastische tape geeft niet dezelfde fixatie als een starre tapeconstructie. Andersom biedt starre tape niet dezelfde bewegingsvrijheid als kinesiotape.

Sokkentape en kousentape voor voetbal en teamsport

Sokkentape en kousentape worden gebruikt om sportkousen, sokken en scheenbeschermers tijdens training of wedstrijd op hun plaats te houden.

Deze productgroep is vooral relevant binnen voetbal, hockey, handbal en andere teamsporten. Afhankelijk van het product kunt u kiezen uit verschillende kleuren, breedtes, materialen en rekbaarheid.

Sokkentape heeft een andere functie dan kinesiotape of starre medische sporttape. Gebruik deze productgroepen daarom niet automatisch als alternatief voor elkaar.

Sporttape voor fysiotherapiepraktijken

Een fysiotherapiepraktijk werkt doorgaans met meerdere soorten tape. De ideale voorraad wordt bepaald door de tapetechnieken, doelgroep, gebruiksfrequentie en voorkeuren binnen de praktijk.

Een praktische basisvoorraad kan bestaan uit:

• kinesiotape in een veelgebruikte breedte;
• starre sporttape in meerdere breedtes;
• latexvrije alternatieven waar relevant;
• underwrap of een andere geschikte onderlaag;
• een professionele tapeschaar;
• tape remover;
• materiaal voor huidvoorbereiding;
• een overzichtelijke opslag voor aangebroken rollen.

Door elastische tape, starre tape, sokkentape en benodigdheden herkenbaar van elkaar te bewaren, kan sneller en zorgvuldiger worden gewerkt.

Sporttape voor voetbalclubs en sportverenigingen

Binnen sportclubs moet materiaal onder tijdsdruk gemakkelijk te vinden en betrouwbaar te verwerken zijn. Een functioneel ingerichte verzorgingsruimte helpt de sportverzorger snel het juiste tapemateriaal kiezen.

Houd bijvoorbeeld aparte vakken aan voor:

• starre tape voor stevige tapeconstructies;
• kinesiotape en medical tape;
• sokkentape in relevante clubkleuren;
• underwrap en polstermateriaal;
• scharen en tape-instrumenten;
• tape remover en huidvoorbereiding;
• reservevoorraad en omdozen.

Zo voorkomt u dat tijdens een training of wedstrijd een willekeurige tape wordt gebruikt omdat de juiste rol niet direct gevonden kan worden.

Welke breedte sporttape kiest u?

De juiste breedte hangt af van het lichaamsdeel, het type tape en de gebruikte techniek. Smallere tape is gemakkelijker nauwkeurig te verwerken rond vingers, handen en kleinere structuren. Bredere tape kan praktischer zijn bij grotere lichaamsdelen of uitgebreidere constructies.

Binnen starre sporttape zijn breedtes zoals 2,5 cm, 3,75 cm en 5 cm gangbaar. Bij kinesiotape is 5 cm een veelgebruikte maat, maar er bestaan ook smallere en bredere uitvoeringen.

Een bredere tape is niet automatisch sterker of beter. De constructie, spanning en techniek bepalen uiteindelijk hoe de tape wordt ingezet.

Latexhoudende of latexvrije sporttape

Sommige tapes of kleeflagen bevatten natuurlijke latex. Andere producten zijn specifiek als latexvrij alternatief ontwikkeld.

Controleer bij een bekende latexallergie altijd de actuele productinformatie. Ga niet uitsluitend af op een merknaam, omdat verschillende productlijnen binnen hetzelfde merk een andere samenstelling kunnen hebben.

Latexvrij betekent bovendien niet automatisch dat een tape voor iedere gevoelige huid geschikt is. Ook andere kleefstoffen en materialen kunnen een huidreactie veroorzaken.

Sporttape-benodigdheden voor professioneel werken

Met de juiste sporttape-benodigdheden kunt u de huid voorbereiden, de tape nauwkeuriger verwerken en het materiaal zorgvuldiger verwijderen.

Afhankelijk van uw werkwijze kunnen dit zijn:

• underwrap;
• polstermateriaal;
• pre-tapingproducten;
• huidreiniging;
• tape remover;
• tapescharen en verbandscharen;
• tape cutters;
• fixatiemateriaal voor aanvullende toepassingen.

Niet ieder hulpmiddel is bij iedere tapeconstructie nodig. Kies benodigdheden vanuit de gebruikte techniek, de tape en de individuele huid.

Underwrap onder starre sporttape

Underwrap is een zachte, dunne onderlaag die bij bepaalde tapeconstructies tussen de huid en de starre tape wordt gebruikt. Het kan extra draagcomfort bieden en direct contact tussen kleeflaag en huid beperken.

Een onderlaag kan tegelijkertijd invloed hebben op de grip en stevigheid van de totale constructie. Gebruik underwrap daarom bewust en niet automatisch bij iedere starre tapetoepassing.

Binnen teamsport wordt underwrap daarnaast gebruikt rond scheenbeschermers, kousen en soms als haarband.

Sporttape voorbereiden en aanbrengen

Ook hoogwaardige sporttape moet zorgvuldig worden verwerkt. Een passende voorbereiding ondersteunt de hechting en verkleint de kans op plooien, loslatende randen en onnodige huidbelasting.

Let bij het aanbrengen onder meer op:

• een schone en droge huid;
• de juiste tape voor de gekozen techniek;
• voldoende maar niet overmatige spanning;
• een zorgvuldige positionering;
• het voorkomen van plooien en drukpunten;
• regelmatige controle van huid, gevoel en comfort;
• de actuele instructies van de fabrikant.

Sterke beharing kan de hechting en verwijdering beïnvloeden. Wanneer haar wordt ingekort, doe dit zorgvuldig en voorkom beschadiging of irritatie van de huid vlak voor het tapen.

Sporttape zorgvuldig verwijderen

Verwijder tape rustig en met aandacht voor de huid. Ondersteun de huid en werk waar mogelijk in de richting van de haargroei.

Een geschikte tape remover kan praktisch zijn bij sterk hechtende tape of een gevoelige huid. Trek tape niet hard en plotseling los, omdat dit de huid onnodig kan belasten.

Sporttape in grootverpakking

Een grootverpakking kan interessant zijn voor fysiotherapiepraktijken, sportclubs en andere professionele gebruikers met een regelmatig en voorspelbaar verbruik.

Vergelijk bij een doos of grootverpakking niet alleen de totaalprijs, maar ook:

• de actuele prijs per rol;
• de omloopsnelheid;
• de benodigde breedtes;
• de opslagruimte;
• de bewaarcondities;
• het risico dat een minder gebruikte variant te lang blijft liggen.

Een grotere verpakking is pas een voordeel wanneer de inhoud werkelijk aansluit op het gebruik binnen de praktijk of vereniging.

Veelgemaakte fouten bij sporttape

• Eén soort tape voor iedere toepassing gebruiken: kinesiotape, starre tape en sokkentape hebben ieder een eigen functie.
• Een merk kiezen voordat de functie duidelijk is: bepaal eerst welke mechanische eigenschappen nodig zijn.
• Alleen op kleefkracht beoordelen: materiaal, elasticiteit, trekkracht, breedte en huidtolerantie zijn eveneens belangrijk.
• Kinesiotape gebruiken wanneer stevige fixatie nodig is: elastische tape biedt een andere mechanische controle dan starre tape.
• Starre tape onnodig strak aanbrengen: meer spanning betekent niet automatisch een betere tapeconstructie.
• Geen rekening houden met latex of huidgevoeligheid: controleer altijd de actuele productsamenstelling.
• Tape aanbrengen op beschadigde huid: vermijd open wonden, schaafplekken en sterk geïrriteerde gebieden.
• Underwrap automatisch bij iedere toepassing gebruiken: een onderlaag beïnvloedt ook de grip van de constructie.
• Tape snel en hard verwijderen: rustig verwijderen is zorgvuldiger voor de huid.
• Een grootverpakking kopen zonder het werkelijke verbruik te beoordelen: vergelijk eerst prijs per rol, omloopsnelheid en opslag.