Een vraag die ik al jarenlang krijg

Als productspecialist krijg ik misschien wel één vraag vaker dan alle andere vragen bij elkaar: “Albert, wat is nou de beste sporttape?”

Het eerlijke antwoord? Dat is lastiger dan veel mensen denken.

Hoe langer ik in dit vak zit, hoe meer ik ervan overtuigd raak dat er meestal niet één beste sporttape bestaat. Iedere fysiotherapeut, sportverzorger, sportmasseur, trainer en sporter werkt anders. Wat voor de één perfect voelt, hoeft voor een ander niet automatisch de beste keuze te zijn.

Toch zijn er natuurlijk duidelijke verschillen. Na duizenden rollen tape, talloze proefrollen en heel veel gesprekken met klanten heb ik mijn persoonlijke voorkeuren ontwikkeld. Die deel ik graag met u in deze Tip van Albert.

Wat is sporttape eigenlijk?

Over sporttape kunnen we eigenlijk vrij kort zijn. Heel simpel gezegd is sporttape niets anders dan een strook geweven katoen met een kleeflaag op een rol.

Dat klinkt misschien eenvoudig, maar in de praktijk zitten er grote verschillen tussen sporttapes. Denk aan de kleefkracht, de dikte, de weefstructuur, het afrolgedrag, het draagcomfort en de manier waarop de tape zich houdt tijdens sport, transpiratie en beweging.

Er zijn enorm veel merken die vinden dat ze sporttape in hun assortiment moeten hebben. En dat is natuurlijk helemaal prima, zolang het kwalitatief ook echt een goede tape is.

De eeuwige stroom proefrollen sporttape

Bij FRAMO sport B.V. ontvangen we jaarlijks veel proefrollen van fabrikanten, importeurs en handelaren. Vaak met dezelfde vraag: “Albert, wat vind jij van onze sporttape?”

Dat blijft leuk, maar na de zoveelste proefrol is het soms ook best een uitdaging om opnieuw objectief te beoordelen. U kunt zich voorstellen dat het niet altijd een feest is om uzelf weer te voorzien van stroken sporttape om te kijken hoe de huid reageert.

Dus ja, soms test ik zelf. En soms plak ik de tape op een vrijwillig beschikbaar proefpersoon. Dat klinkt misschien wat luchtig, maar juist zulke praktijkervaringen zijn belangrijk. Een tape kan op papier geweldig klinken, maar uiteindelijk moet hij zich bewijzen op de huid, tijdens beweging en in de dagelijkse praktijk.

Mijn persoonlijke nummer 1: Leukotape Classic

Als ik één sporttape moet noemen die zich jarenlang heeft bewezen, dan is dat zonder twijfel Leukotape Classic sporttape van Essity, voorheen BSN Medical.

Leukotape Classic is verkrijgbaar in meerdere afmetingen:

• 2,0 cm per stuk verpakt
• 2,5 cm per doos à 12 stuks
• 3,75 cm per stuk verpakt
• 3,75 cm per doos à 12 stuks
• 5 cm per stuk verpakt, nieuw in Nederland en eerder vooral in het buitenland verkrijgbaar

Waarom staat Leukotape Classic bij mij op nummer 1? Heel eerlijk: dat moet u eigenlijk ervaren.

Ik kan het niet volledig uitleggen met technische specificaties of mooie marketingtermen. Wat ik wel kan zeggen, is dat ik werkelijk nog nooit iemand heb horen zeggen dat Leukotape Classic rommel is. Nog nooit.

De enige opmerking die ik regelmatig hoor is: “Jammer dat hij zo duur is.”

En dat klopt. Leukotape Classic is zeker niet de goedkoopste sporttape. Maar veel professionals grijpen er toch steeds weer naar terug. Soms zegt praktijkervaring meer dan welke productomschrijving dan ook.

Nummer 2: Strappal sporttape

Op nummer twee staat voor mij Strappal sporttape, ook van Essity.

Strappal is verkrijgbaar in drie afmetingen:

• 2,5 cm per doos à 36 stuks
• 4 cm per doos à 24 stuks
• 5 cm per doos à 18 stuks

Strappal is dunner dan Leukotape Classic. Maar dunner betekent absoluut niet dat de kwaliteit minder is. Het werkt gewoon anders.

Strappal is samen met DreamTape één van de meest verkochte sporttapes uit ons assortiment. Dat komt vooral door de uitstekende prijs-kwaliteitverhouding. Voor sportverenigingen, praktijken en teams die goed op de kosten moeten letten, is Strappal vaak een verstandige keuze.

Een belangrijk voordeel: Strappal is latexvrij.

Nummer 3: DreamTape sporttape

De derde plek gaat naar DreamTape sporttape van Sixtus Italia. Sixtus is de grootste leverancier van fysiotherapeuten, medische instellingen en sportclubs in Italië. Wij zijn zeer vereerd om met dit warme en traditionele familiebedrijf samen te mogen werken.

DreamTape is, net als Strappal, verkrijgbaar in drie afmetingen:

• 2,5 cm per doos à 36 stuks
• 4 cm per doos à 24 stuks
• 5 cm per doos à 18 stuks

Belangrijk om te weten: DreamTape bevat latex en is dus niet latexvrij.

Voor de oudere sporttapegebruikers is dit misschien een leuk weetje: DreamTape heette vroeger Strappal Sport. Deze tape heeft lijntjes in de kleeflaag, onder andere bedoeld om vocht, zoals transpiratie, beter af te voeren.

De naamswijziging kwam doordat Strappal en Strappal Sport te veel op elkaar leken. Iets vergelijkbaars zagen we vroeger ook bij Leukotape Classic en Leukotape Sport. Alleen is Leukotape Sport inmiddels definitief uit de markt verdwenen.

Nummer 4: ScanTape sporttape

Op nummer vier staat ScanTape sporttape van Norgesplaster, een fabrikant uit Noorwegen.

ScanTape zit qua dikte tussen DreamTape, Strappal en Leukotape Classic in. De kleeflaag is vrij van colofonium en nagenoeg latexvrij.

Deze tape lijkt qua gevoel en positionering het meest op Porotape, een sporttape die sinds 2025 uit de handel is genomen door Lohmann & Rauscher.

ScanTape is verkrijgbaar in drie afmetingen:

• 2,5 cm per doos à 48 stuks
• 4 cm per doos à 30 stuks
• 5 cm per doos à 24 stuks

Alle sporttapes bevatten 10 meter per rol

Alle door ons aangeboden sporttapes bevatten 10 meter per rol, ongeacht de breedte. Dat maakt vergelijken eenvoudiger, zeker wanneer u kijkt naar prijs per rol, verpakkingseenheid en verbruik binnen een praktijk of vereniging.

En hoe zit het met MoVeS sporttape?

Naast Leukotape Classic, Strappal, DreamTape en ScanTape hebben wij ook MoVeS sporttape en gekleurde varianten in het assortiment.

Deze tapes zijn meer geschikt voor oefendoeleinden, onderwijs, demonstraties of lichte fixatie. Ze zijn wat mij betreft minder geschikt om bijvoorbeeld een enkel stevig vast te zetten bij intensieve sportbelasting.

Dat betekent niet dat het slechte tape is. Het betekent vooral dat u goed moet kijken naar de toepassing. Niet iedere tape hoeft hetzelfde doel te hebben.

Test altijd eerst op huidreacties

Twijfelt u eraan of uzelf of iemand die u wilt tapen gevoelig is voor de kleeflaag van sporttape, kinesiotape of pleisters? Plak dan eerst een klein strookje tape op de binnenzijde van de onderarm.

Kies bij voorkeur het midden van de onderarm. De huid is daar relatief dun en gevoelig, waardoor een reactie bij overgevoeligheid vaak sneller zichtbaar wordt.

Plak bij twijfel nooit direct handen of voeten af. Mocht er een allergische reactie ontstaan, dan kan de huid meerdere dagen tot zelfs weken nodig hebben om te herstellen, afhankelijk van de ernst van de reactie.

Tip van Albert: een kleine test vooraf kan veel ongemak achteraf voorkomen.

Geef sporttape 10 tot 15 minuten om goed te hechten

Een veelgemaakte fout bij tapeconstructies is dat men na het aanbrengen direct actief gaat bewegen.

Sporttape heeft ongeveer 10 tot 15 minuten nodig om goed aan de huid te hechten. In die periode kan de kleeflaag zich beter aanpassen aan de huid.

Wanneer iemand direct na het tapen intensief gaat bewegen, ontstaat vaak sneller transpiratie. Vocht tussen huid en kleeflaag voorkomt een optimale hechting. Dat is zonde, want daardoor kan de tape eerder loslaten of minder ondersteuning bieden.

Bij sport, blessurepreventie en revalidatie wilt u juist dat de tapeconstructie goed blijft zitten. Tape daarom bij voorkeur niet pas op het allerlaatste moment vlak voor de warming-up.

Tip van Albert: geef de tape na het aanbrengen een paar minuten rust. Die korte wachttijd kan in de praktijk een groot verschil maken.

Een oude sportverzorgerstruc tegen opstropende tape

Na het tapen kan sporttape soms gaan stropen. Aan de zijkanten van de tape zit vaak een flinterdun laagje lijm, zeker bij dikkere varianten.

Wanneer die lijm in aanraking komt met sokken, schoenen of kleding, kan de rand van de tape gaan rollen of opstropen.

Dit is vrij eenvoudig te voorkomen. Doe een klein beetje talkpoeder op uw handen en wrijf de sporttape na het aanbrengen zachtjes na langs de randen. Het talkpoeder hecht zich aan de overtollige lijm en vermindert zo de kans op opstropen.

Deze tip werkt niet alleen bij sporttape, maar ook bij kinesiotape op plaatsen waar veel wrijving ontstaat. Denk bijvoorbeeld aan tape op de onderrug, waar de rand van een broek voortdurend langs de tape schuurt.

Tip van Albert: gebruik niet te veel talkpoeder. Een klein beetje is meestal voldoende.

Hoe verwijdert u lijmresten van sporttape?

Na het verwijderen van sporttape kunnen er lijmresten achterblijven op de huid. Dat is normaal, zeker bij sporttapes met een sterke kleeflaag.

Deze resten kunt u verwijderen met een goede tape remover. Binnen ons assortiment vindt u onder andere Leukotape Tape Remover en Fysiolin Tape Remover Spray.

Er zijn in Nederland veel verschillende tape removers verkrijgbaar en de prijsverschillen zijn soms groot. Let daarbij goed op de ingrediënten.

Ik zal het netjes houden, maar er zitten varianten tussen waar ik persoonlijk niet enthousiast van word. Sommige producten verwijderen lijm prima, maar zijn minder prettig voor de huid of laten juist weer andere resten achter.

Wees gerust: de minder fraaie varianten leveren wij niet.

Tip van Albert: verwijder tape rustig en gecontroleerd. Dat voorkomt onnodige huidirritatie en maakt het verwijderen van lijmresten vaak eenvoudiger.

Waarom FRAMO niet ieder merk sporttape verkoopt

Regelmatig krijgen wij de vraag waarom wij niet nog meer merken sporttape aan ons assortiment toevoegen.

Het antwoord is eenvoudig: als iets goed is, dan is het goed. En zolang wij geen duidelijke meerwaarde zien ten opzichte van wat wij al hebben, voegen wij het niet zomaar toe aan het assortiment.

Wij geloven niet in een assortiment met tientallen verschillende rollen tape die uiteindelijk ongeveer hetzelfde doen. Wij kiezen liever voor sporttapes waar wij vertrouwen in hebben, die zich in de praktijk bewezen hebben en waar onze klanten prettig mee werken.

Wilt u alles rondom sporttape bekijken? Ga dan naar onze categorie sporttape benodigdheden.