Op voorraad
- Artikelcode
- 227242
- Veilig online winkelen
- Betalen op factuur
Levering
✔ Gratis verzending vanaf €75,- excl. BTW na korting ✔ Voor 15:00 uur besteld, vandaag verzonden.
Onder €35,00 excl. btw na korting geldt €5,00 kleine-order toeslag excl. btw (€6,05 incl. 21% btw), ook bij afhalen. Vanaf €35,00 vervalt de toeslag.
Lees meer over verzenden en bezorgen>>Retour
U kunt een artikel altijd binnen 14 dagen op eigen kosten terugsturen.
Lees meer over retouren >>Specificaties
Anatomie poster menselijk spierstelsel – 50 × 67 cm gelamineerd
Deze anatomie poster van het menselijk spierstelsel geeft een uitgebreid overzicht van de belangrijkste oppervlakkige en dieper gelegen skeletspieren. De poster toont de spieren vanuit verschillende aanzichten en bevat aanvullende detailafbeeldingen van onder andere de rug, nek, romp, bekkenbodem, handen, voeten en de bouw van een skeletspier.
Bestel Anatomie poster The Human Musculature - het menselijk spierstelsel bij FRAMO. Kies het gewenste aantal en voeg deze uitvoering toe aan uw winkelwagen.
De Engelstalige wandplaat is geschikt voor fysiotherapie, sportrevalidatie, massage, fitness, personal training en medisch of paramedisch onderwijs. De poster is gedrukt op stevig 200 grams papier, aan beide zijden gelamineerd en heeft een formaat van 50 × 67 cm.
- Anatomie poster van het volledige menselijke spierstelsel
- Met oppervlakkige en dieper gelegen spiergroepen
- Toont spieren van hoofd, nek, romp, armen en benen
- Met diepe rugspieren en spieren van de achterste buikwand
- Toont spieren van handpalm, voetzool en bekkenbodem
- Met middenrif en thoracale spieren
- Bevat een schematische doorsnede van een skeletspier
- Engelstalige teksten met medische terminologie
- Gedrukt op stevig 200 grams papier
- Aan beide zijden gelamineerd
Van oppervlakkige spierlaag tot diepe rompspier: deze poster brengt de belangrijkste spiergroepen van het lichaam samen en maakt hun ligging ten opzichte van botten, gewrichten en andere spieren overzichtelijk zichtbaar.
Wat toont de anatomie poster van het spierstelsel?
Het menselijke bewegingsapparaat bestaat uit botten, gewrichten, spieren, pezen, ligamenten en zenuwstructuren die voortdurend samenwerken. De poster richt zich vooral op de anatomische ligging van de skeletspieren en hun onderlinge samenhang.
Volgens de beschikbare productinformatie worden onder andere weergegeven:
- de oppervlakkige spieren aan de voorzijde van het lichaam;
- de oppervlakkige spieren aan de achterzijde;
- dieper gelegen spierlagen;
- spieren van hoofd en nek;
- borst- en buikspieren;
- diepe rugspieren;
- spieren van schouder, bovenarm en onderarm;
- spieren rond bekken en heup;
- spieren van bovenbeen en onderbeen;
- spieren van handpalm en voetzool;
- het middenrif en de achterste buikwand;
- de bekkenbodemspieren;
- een schematische doorsnede van een skeletspier.
De poster is bedoeld voor anatomische uitleg en onderwijs. Hij kan niet zelfstandig vaststellen welke spier bij een individuele pijnklacht, blessure of bewegingsbeperking betrokken is.
Functies van skeletspieren
Skeletspieren leveren kracht door samen te trekken. Via pezen wordt deze kracht overgebracht op botten en andere structuren. Spieren werken daarbij vrijwel nooit volledig geïsoleerd.
Belangrijke functies van skeletspieren zijn:
- mogelijk maken en afremmen van beweging;
- stabiliseren van gewrichten;
- ondersteunen van houding en balans;
- leveren van kracht tijdens lopen, tillen en sporten;
- bijdragen aan ademhaling;
- ondersteunen van veneuze en lymfatische terugstroom door beweging;
- produceren van warmte tijdens spieractiviteit;
- beschermen en ondersteunen van bepaalde lichaamsstructuren.
Functionele samenhang: een beweging ontstaat door samenwerking tussen spieren, zenuwstelsel, gewrichten en zintuiglijke informatie. Eén spier heeft bovendien vaak meerdere functies, afhankelijk van de uitgangspositie en de beweging.
Spiergroepen van hoofd en nek
De spieren van hoofd en nek zijn betrokken bij onder andere mimiek, kauwen, slikken, hoofdbewegingen en stabilisatie van de cervicale wervelkolom.
De poster kan worden gebruikt om algemene uitleg te geven over:
- mimische spieren;
- kauwspieren;
- oppervlakkige nekspieren;
- diepe nekflexoren en korte nekspieren;
- spieren die hoofd en nek draaien of zijwaarts bewegen;
- de relatie met schoudergordel en bovenrug.
Schouder-, arm- en onderarmspieren
Rond de schouder werken verschillende spieren samen om de arm te bewegen en de schouderkop te controleren. In bovenarm en onderarm liggen spiergroepen die betrokken zijn bij bewegingen van elleboog, pols, hand en vingers.
De poster ondersteunt uitleg over:
- de deltaspier en rotator-cuffspieren;
- borst- en rugspieren die de arm bewegen;
- buigers en strekkers van de elleboog;
- onderarmspieren voor pols- en vingerbewegingen;
- spieren voor pronatie en supinatie;
- de intrinsieke spieren van de hand.
Borst-, buik- en ademhalingsspieren
De spieren van borstkas en buik zijn betrokken bij beweging en stabiliteit van de romp, ademhaling en regulatie van de druk in borst- en buikholte.
Belangrijke structuren zijn onder andere:
- de grote en kleine borstspier;
- de tussenribspieren;
- de rechte buikspier;
- de schuine buikspieren;
- de dwarse buikspier;
- het middenrif;
- spieren van de achterste buikwand.
Het middenrif is de belangrijkste ademhalingsspier. Ook tussenribspieren en verschillende hulpademhalingsspieren kunnen, afhankelijk van de situatie, bijdragen aan de ademhaling.
Oppervlakkige en diepe rugspieren
De rug bevat meerdere spierlagen. Oppervlakkige spieren verbinden romp, schouderblad en bovenarm. Dieper gelegen spieren lopen dichter langs de wervelkolom en zijn betrokken bij beweging en controle van afzonderlijke wervelsegmenten.
De poster kan helpen bij het onderscheiden van:
- oppervlakkige rugspieren;
- schouderbladspieren;
- lange rugstrekkers;
- diepe segmentale rugspieren;
- spieren rond nek en schedelbasis;
- de relatie tussen rugspieren, ribben en bekken.
Rugklachten kunnen niet uitsluitend op basis van één spier of anatomische afbeelding worden verklaard. Belastbaarheid, zenuwstelsel, gewrichten, slaap, stress en algemene gezondheid kunnen eveneens een rol spelen.
Bekken-, heup- en bekkenbodemspieren
Rond bekken en heup bevinden zich krachtige spiergroepen die belangrijk zijn voor staan, lopen, traplopen, draaien en balans.
De poster toont volgens de productinformatie onder andere:
- bilspieren;
- diepe heuprotatoren;
- heupbuigers;
- adductoren;
- spieren van de achterste buikwand;
- bekkenbodemspieren.
De bekkenbodem bestaat uit meerdere spieren en bindweefselstructuren die betrokken zijn bij ondersteuning van bekkenorganen, continentie en drukregulatie.
Spieren van bovenbeen, onderbeen en voet
De onderste extremiteit bevat grote spiergroepen voor voortbeweging, stabiliteit en opvang van krachten.
- Regio
- Voorzijde bovenbeen
- Voorbeelden van functies
- Onder andere strekken van de knie en buigen van de heup
- Regio
- Achterzijde bovenbeen
- Voorbeelden van functies
- Onder andere buigen van de knie en strekken van de heup
- Regio
- Binnenzijde bovenbeen
- Voorbeelden van functies
- Onder andere naar binnen bewegen en stabiliseren van het been
- Regio
- Voorzijde onderbeen
- Voorbeelden van functies
- Optillen van de voet en tenen
- Regio
- Achterzijde onderbeen
- Voorbeelden van functies
- Afzetten via enkel en voet
- Regio
- Intrinsieke voetspieren
- Voorbeelden van functies
- Ondersteunen teenbewegingen en controle van de voet
De precieze functie van een spier hangt mede af van de stand van gewrichten en de samenwerking met andere spieren.
Bouw van een skeletspier
De poster bevat een schematische doorsnede van een skeletspier. Hiermee kan de opbouw van groot naar klein worden besproken.
- De volledige spier
- Spierbundels
- Afzonderlijke spiervezels
- Myofibrillen
- Contractiele eiwitstructuren
- Bindweefsellagen rond spier en spierbundels
- Overgang van spier naar pees
Tijdens een spiercontractie schuiven contractiele filamenten ten opzichte van elkaar. De spier wordt daarbij niet actief “korter getrokken” als één massief geheel, maar ontwikkelt spanning door processen binnen de spiervezels.
Drie typen spierweefsel
Het menselijk lichaam bevat drie hoofdtypen spierweefsel. Deze poster richt zich voornamelijk op het skeletspierstelsel.
- Type spierweefsel
- Skeletspierweefsel
- Ligging en functie
- Beweegt en stabiliseert vooral botten en gewrichten
- Type spierweefsel
- Glad spierweefsel
- Ligging en functie
- Komt onder andere voor in bloedvaten en holle organen
- Type spierweefsel
- Hartspierweefsel
- Ligging en functie
- Vormt de spierwand van het hart
Skeletspieren kunnen vaak bewust worden aangestuurd, maar veel spieractiviteit tijdens houding, lopen en reflexen verloopt grotendeels automatisch. Glad spierweefsel en hartspierweefsel staan niet onder dezelfde bewuste motorische aansturing.
Spieren, pezen en gewrichten
Veel skeletspieren zijn via pezen met botten verbonden. Wanneer een spier kracht ontwikkelt, kan deze kracht beweging rond een gewricht veroorzaken of juist een positie stabiliseren.
De poster ondersteunt uitleg over:
- oorsprong en aanhechting van spieren;
- de ligging van spieren ten opzichte van een gewricht;
- de samenwerking tussen agonisten en antagonisten;
- spieren die als synergist samenwerken;
- excentrische, concentrische en isometrische spieractiviteit.
De anatomische ligging geeft aanwijzingen over mogelijke functies, maar spierwerking moet altijd binnen een volledige beweging worden bekeken.
Voor fysiotherapie en sportrevalidatie
Binnen fysiotherapie en sportrevalidatie kan de poster worden gebruikt als visuele ondersteuning bij algemene uitleg over spieren, beweging en belasting.
Mogelijke toepassingen zijn:
- het aanwijzen van grote spiergroepen;
- het bespreken van oppervlakkige en diepe spieren;
- het verduidelijken van spierfuncties rond een gewricht;
- het uitleggen van oefeningen en bewegingsrichtingen;
- algemene uitleg over spier- en peesletsel;
- het herkennen van Engelstalige medische termen;
- gebruik als permanent anatomisch naslagwerk.
De poster ondersteunt uitleg, maar vervangt geen lichamelijk onderzoek, diagnose of individueel trainings- of behandelplan.
Voor fitness en personal training
In een fitnessruimte of trainingsstudio helpt de poster bij het verduidelijken van welke spiergroepen bij een oefening betrokken kunnen zijn.
Daarbij is het belangrijk om te beseffen dat:
- samengestelde oefeningen meerdere spiergroepen aanspreken;
- de techniek invloed heeft op de belasting;
- spieractiviteit niet alleen uit de zichtbare beweging kan worden afgeleid;
- individuele anatomie en mobiliteit verschillen;
- meer spieractiviteit niet automatisch een betere oefening betekent.
Voor massage en sportverzorging
Masseurs en sportverzorgers kunnen de poster gebruiken om de ligging van oppervlakkige spieren te bespreken en anatomische terminologie te herkennen.
De poster geeft echter geen informatie over de actuele conditie van een spier en kan niet bepalen of pijn afkomstig is uit spierweefsel, pees, gewricht, zenuw of een andere structuur.
Voor medisch en paramedisch onderwijs
- Fysiotherapieopleidingen
- Sport- en bewegingsopleidingen
- Massageopleidingen
- Medische en paramedische opleidingen
- Personal-trainingopleidingen
- Zorg- en verpleegkundeopleidingen
- Anatomie- en bewegingsleer
- Zelfstudie en voorbereiding op toetsen
Engelstalige medische terminologie
De teksten en spierbenamingen op de poster zijn in het Engels en bevatten internationaal gebruikte anatomische terminologie. Houd er rekening mee dat de poster geen Nederlandstalige toelichting bevat.
Stevig 200 grams papier en gelamineerde afwerking
De poster is gedrukt op stevig 200 grams papier en aan beide zijden gelamineerd. De laminering helpt de wandplaat tijdens normaal gebruik te beschermen tegen lichte vervuiling, vochtbelasting en slijtage.
- Geschikt voor regelmatig professioneel gebruik
- Voorzichtig afneembaar met een zachte doek
- Beter beschermd dan een ongelamineerde poster
- Geschikt voor behandelkamers, leslokalen en trainingsruimtes
- Praktisch als permanent anatomisch naslagwerk
Reinig de poster uitsluitend met een zachte, licht vochtige doek. Gebruik geen alcohol, oplosmiddelen of schurende reinigingsmiddelen.
Combineer met aanvullende anatomie posters
Voor de botten en gewrichten waaraan spieren hun kracht overbrengen, kan deze poster worden gecombineerd met de anatomie poster The Human Skeleton – het menselijk skelet .
Voor de zenuwen die spieren aansturen en sensorische informatie doorgeven, vormt de anatomie poster Nervous System – het menselijk zenuwstelsel een passende verdieping.
Voor voorbeelden van veelvoorkomende letsels aan spieren, pezen, ligamenten en gewrichten kan daarnaast de anatomie poster Sports Injuries – sportblessures worden gebruikt.
Voor de relatie tussen rugspieren, wervels en tussenwervelschijven is de anatomie poster Spinal Column – de wervelkolom een inhoudelijke aanvulling.
Tip van Albert
Tip van Albert: begin bij een beweging en laat daarna zien welke spieren daar gezamenlijk aan bijdragen. Dat is meestal begrijpelijker dan iedere spier uitsluitend los uit het hoofd te leren.
Gebruik de poster bij pijnklachten niet om één spier als definitieve oorzaak aan te wijzen. Anatomische ligging is belangrijk, maar klachten vragen altijd een bredere beoordeling.
Productspecificaties
- Product
- Anatomie poster Human Musculature
- Onderwerp
- Het menselijke spierstelsel
- Inhoud
- Oppervlakkige en diepe spiergroepen, spierlagen en schematische spieropbouw
- Afmetingen
- 50 × 67 cm
- Papier
- 200 grams papier
- Afwerking
- Aan beide zijden gelamineerd
- Taal
- Engels met medische en anatomische terminologie
- Artikelnummer
- VR1118L
- Toepassing
- Fysiotherapie, sportrevalidatie, massage, fitness en anatomieonderwijs
Anatomie poster spierstelsel bestellen
Deze uitgebreide wandposter maakt de belangrijkste oppervlakkige en dieper gelegen spiergroepen van het lichaam overzichtelijk zichtbaar.
Dankzij de verschillende spierlagen en aanvullende detailafbeeldingen is de poster geschikt voor fysiotherapie, sportrevalidatie, massage, fitness en anatomieonderwijs.
Bestel eenvoudig online bij FRAMO sport B.V.
Veelgestelde vragen over de anatomie poster van het spierstelsel
Wat toont deze anatomie poster?
De poster toont de belangrijkste oppervlakkige en dieper gelegen spiergroepen van het lichaam. Daarnaast bevat de poster detailafbeeldingen van onder andere rug, nek, romp, bekkenbodem, handen, voeten en de bouw van een skeletspier.
Worden zowel de voorzijde als achterzijde van het lichaam afgebeeld?
Ja, de poster toont belangrijke spiergroepen aan de voor- en achterzijde van het lichaam en bevat aanvullende afbeeldingen van dieper gelegen spierlagen.
Toont de poster ook diepe spieren?
Ja, volgens de productinformatie worden naast oppervlakkige spieren ook verschillende diepe rug-, nek-, buik- en bekkenstructuren afgebeeld.
Is de poster geschikt voor fysiotherapie?
Ja, de poster kan worden gebruikt als visuele ondersteuning bij algemene uitleg over spieren, beweging, belasting en oefeningen. Hij vervangt geen onderzoek of individueel behandelplan.
Is de poster geschikt voor fitness en personal training?
Ja, de poster is geschikt om belangrijke spiergroepen en hun ligging tijdens trainingen te verduidelijken.
Wat zijn de afmetingen van de poster?
De anatomie poster heeft een formaat van 50 × 67 cm.
Is de poster gelamineerd?
Ja, de poster is aan beide zijden gelamineerd en daardoor beter beschermd tegen lichte vervuiling, vochtbelasting en slijtage.
Welke taal wordt op de poster gebruikt?
De teksten en anatomische benamingen zijn in het Engels en bevatten internationale medische terminologie.
Meer informatie
| Naam product | Anatomie poster The Human Musculature - het menselijk spierstelsel |
|---|---|
| Prijs | € 36,80 |
| Artikelcode | 227242 |
| Levertijd | 1 - 2 werkdagen |
Bezorgen & Betalen
Bezorgen en Retour
Staat u vraag er niet bij? Bekijk dan ons uitgebreide overzicht: Bestellen, Betalen, Verzenden en bezorgen, Afhalen, Reparatie en service, Retourneren, Ruilen of neemcontactmet ons op.
Wij versturen uw bestelling via PostNL pakketservice. Ons magazijn bevat een ruime voorraad aan producten.
Wij doen ons uiterste best om uw bestelling nog dezelfde dag te versturen. Toch komt het wel eens voor dat er een product tijdelijk niet op voorraad is. Mocht dit zo zijn, laten wij u dit direct weten en zullen wij het product meteen bestellen.
Ja, u kunt uw bestelling GRATIS afhalen aan ’t Holland 5, 6921 GX te Duiven.
Daarnaast kunt u uw bestelling ook laten bezorgen bij een PostNL afhaalpunt bij u in de buurt. Zo bepaalt u zelf waar en wanneer u het pakket wilt ophalen. U moet dit wel binnen 7 dagen doen, anders gaat het retour afzender. Tijdens het bestelproces krijgt u vanzelf de mogelijkheid om uw bestelling af te halen bij een PostNL afhaalpunt. Het systeem selecteert de dichtstbijzijnde afhaalpunten vanaf de postcode van het door u opgegeven afleveradres. Vergeet bij het afhalen niet uw legitimatiebewijs, de servicebalie medewerker kan u hierom vragen. De meeste producten kunt u binnen twee dagen al afhalen.
Verzendkosten, helaas ontkomen wij er niet aan, ook wij moeten de kosten voor het verpakken en versturen van de producten betalen.
FRAMO sport B.V. berekent GEEN verzendkosten voor leveringen vanaf € 150,00 exclusief btw binnen Nederland en België.
Voor zendingen binnen Nederland berekenen wij €7,00 exclusief btw (€8,47 incl. btw), bestellingen boven €150,00 exclusief btw worden GRATIS verzonden.
Voor zendingen naar België berekenen wij €9,00 exclusief btw (€10,89 incl. btw), bestellingen boven €150,00 exclusief btw worden GRATIS verzonden.
Wij rekenen GEEN extra kleine order toeslagen, of toeslagen voor zendingen naar de Waddeneilanden- en of het buitenland.
Retourneren is geen probleem, maar voorkom onnodige teleurstellingen
Heeft u een verkeerd product besteld, bent u niet tevreden of is er onverhoopt iets stuk?
Neem eerst contact met ons op. Dit kan telefonisch of via email. Het artikel of product kunt u altijd binnen 14 dagen op eigen kosten terugsturen. Zorg er wel altijd voor dat het product goed verpakt is om beschadigingen te voorkomen.
Na ontvangst van de geretourneerde goederen zullen wij binnen 14 dagen het aankoopbedrag minus de order- en of verzendkosten terugstorten op uw bankrekening.
Lees hier meer over retourneren van producten.FRAMO sport B.V. accepteert diverse betaalmethoden. Zo kunt u kiezen voor iDEAL betaling, vooruitbetaling of op factuur (alleen zakelijke klanten).
iDEAL betalingen en bestellingen van zakelijke klanten op factuur worden direct verwerkt. Een vooruitbetaling kan snel gaan, u ontvangt van ons een proforma factuur. Zodra wij uw betaling hebben ontvangen hebben, wordt uw bestelling direct verzonden.
Factuur betalen mogelijk
Voor zakelijke klanten bieden wij de mogelijkheid om op factuur te betalen.Alsjeblieftcontactmet ons op.
Payments from abroad
Buitenlandse klanten kunnen gebruik maken van de volgende betaalmogelijkheden:
Bancontact / Mister Cash- België - Belgium
V PAY - Duitsland - Germany
Vooruitbetaling - Vorauszahlung - Pay in front - Alle landen - All countries
Beoordelingen
Bestelling afhalen in ons magazijn
Het is mogelijk om uw bestelling af te halen in ons magazijn. Kiest u voor afhalen, dan zorgen wij ervoor dat uw bestelling op het gewenste moment voor u klaarstaat.
Zodra uw bestelling gereed is, ontvangt u van ons bericht en helpen onze medewerkers u graag verder.
Heeft u speciale wensen of wilt u de afhaaltijd wijzigen? Neem dan gerust contact met ons op via info@framo.nl. Wij denken graag met u mee.