Functionele Training Materialen | Oefengewichten & Krachttraining
Functionele training materialen kopen? Ontdek ons complete assortiment professionele oefengewichten voor krachttraining, core stability, revalidatie en explosieve workouts. Direct inzetbaar binnen sportscholen, fysiotherapie en personal training.
Functionele trainingsmaterialen bestellen? Kies professionele kwaliteit en stel uw trainingsruimte optimaal samen voor kracht, stabiliteit en prestaties. Geschikt voor intensief en dagelijks gebruik.
Functionele Training – Professionele Oefengewichten & Trainingsmaterialen
Functionele training richt zich op natuurlijke bewegingspatronen waarbij meerdere spiergroepen gelijktijdig worden geactiveerd. Denk aan tillen, duwen, trekken, draaien en stabiliseren. Met de juiste trainingsmaterialen ontwikkelt u kracht, explosiviteit, coördinatie en uithoudingsvermogen in één workout.
Binnen deze categorie vindt u hoogwaardige materialen die dagelijks worden gebruikt binnen fysiotherapiepraktijken, sportmedische centra, personal training studio’s en professionele trainingsfaciliteiten.
Kracht & Explosiviteit
- Kettlebells voor explosieve kracht en core stability
- Dumbbells voor gerichte krachttraining
- Slam balls voor power- en conditietraining
Weerstand & Progressieve Training
- Powerbands (100 cm) in 6 sterktes
- Latex oefenbanden voor mobiliteit en revalidatie
- Pols- en enkelgewichten voor extra trainingsweerstand
Functionele Full-Body Workouts
Door verschillende trainingsmiddelen te combineren, creëert u een complete functionele trainingsopstelling. Denk aan circuits met kettlebell swings, dumbbell lunges, slam ball slams en band-resistance oefeningen.
- Verbetering van kracht en stabiliteit
- Verhoging van explosiviteit en atletisch vermogen
- Optimale core activation
- Effectieve vetverbranding
Voor wie is functionele training geschikt?
- Fysiotherapie en revalidatieprogramma’s
- Personal training en small group training
- Sportscholen en cross training faciliteiten
- Thuisgebruik met beperkte ruimte
Veelgestelde vragen over functionele training
Wat is het verschil tussen traditionele krachttraining en functionele training?
Traditionele krachttraining richt zich vaak op geïsoleerde spiergroepen, terwijl functionele training meerdere spiergroepen combineert in natuurlijke bewegingspatronen.
Welke materialen zijn essentieel voor een functionele training?
Kettlebells, dumbbells, slam balls en weerstandsbanden vormen de basis voor een complete en effectieve trainingsruimte.