Winkelmandje

WINKELWAGEN

160

Sit and reach test box, voor flexibiliteitsmeting

Beschikbaarheid:Op voorraad
Levertijd 1 - 2 werkdagen
Artikelcode 203202
€ 193,60 € 160,00
- +
  • Veilig winkelen
  • PostNL logo FRAMO
  • iDEAL logo FRAMO
  • Bancontact MisterCash logo FRAMO
  • Sofort_logo_FRAMO
  • Betalen op factuur
Specificaties

Baseline sit and reach test box, voor flexibiliteitsmeting

De Sit and Reach is ontwikkeld om uw lenigheid bij voorwaarts buigen te meten. Deze test geeft u inzicht in welke mate u in staat bent uw hamstrings en onderrug te strekken.

Voor deze Sit & Reach test dient u in een zittende positie uw handen zo ver mogelijk naar voren te strekken. De weergegeven waarde geeft de lenigheid aan ten opzichte van de norm.

OPMERKING:Er zijn verschillende protocollen en schalen gebruikt voor flexibiliteitstests. Er zijn 3 populaire schalen en een basisprocedure. Houd u, bij het uitvoeren van een test, aan de instructies die zijn meegeleverd bij het testprotocol.

Voorbereidende stappen van het onderwerp (afbeelding 1)

  • Doe een warming-up voordat u de test uitvoert.
  • Verwijder schoenen. Plaats de voeten vierkant tegen de doos, niet meer dan 8 centimeter uit elkaar. Richt de tenen naar het plafond.
  • Ga op de grond zitten met de heupen, rug en hoofd tegen een muur.
  • Strek de benen volledig uit met de knieholtes op de grond. Voor back-saver testmethode, strek het ene been uit en buig het andere.
  • De onderkant van de voeten moet stevig tegen de voetplaat van de flexibiliteitstester liggen.

De test uitvoeren (afbeelding 2)

  • Nadat alle voorbereidingsstappen zijn uitgevoerd, geeft u instructies over het plaatsen van één hand bovenop de andere (handpalmen naar beneden) en reik zo ver mogelijk naar voren.
  • Het hoofd en de rug komen van de muur.
  • De achterkant van de knieën moet vlak tegen de grond worden gehouden (tenzij gebruik wordt gemaakt van back-saver methode).
  • Er mag geen geforceerde overstrekking of gedwongen hulp zijn.
  • Tijdens het strekken moet de vingerplaat zo ver mogelijk langs de bovenkant van de tester duwen.
  • De beweging moet gedurende 1 seconde worden vastgehouden.

Het wordt aanbevolen om uit te ademen op het bereik en de nek te ontspannen tijdens het strekken. De test moet drie keer worden herhaald. Het beste van de drie proeven kan worden gebruikt om het niveau van flexibiliteit te bepalen. Zoek naar uw flexibiliteitspercentiellijst onder de juiste leeftijd en geslachtscategorieën aan de kant van de Flexibiliteitstester.

Artikelnummer fabrikant

08-060103 - 12-1085

Meer informatie
More Information
Naam product Sit and reach test box, voor flexibiliteitsmeting
Prijs€ 160,00
Artikelcode203202
EAN714905016010
Levertijd1 - 2 werkdagen
Beoordelingen
Bezorgen & Betalen

Bezorgen en Retour

Staat u vraag er niet bij? Bekijk dan ons uitgebreide overzicht : Bestellen, Betalen, Verzenden en bezorgen, Afhalen, Reparatie en service Retourneren, Ruilen of neem contact met ons op.

Wij versturen uw bestelling via PostNL pakketservice. Ons magazijn bevat een ruime voorraad aan producten.

Wij doen ons uiterste best om uw bestelling nog dezelfde dag te versturen. Toch komt het wel eens voor dat er een product tijdelijk niet op voorraad is. Mocht dit zo zijn, laten wij u dit direct weten en zullen wij het product meteen bestellen.

Ja, u kunt uw bestelling GRATIS afhalen aan ’t Holland 5, 6921 GX te Duiven.

Daarnaast kunt u uw bestelling ook laten bezorgen bij een PostNL afhaalpunt bij u in de buurt. Zo bepaalt u zelf waar en wanneer u het pakket wilt ophalen. U moet dit wel binnen 7 dagen doen, anders gaat het retour afzender. Tijdens het bestelproces krijgt u vanzelf de mogelijkheid om uw bestelling af te halen bij een PostNL afhaalpunt. Het systeem selecteert de dichtstbijzijnde afhaalpunten vanaf de postcode van het door u opgegeven afleveradres. Vergeet bij het afhalen niet uw legitimatiebewijs, de servicebalie medewerker kan u hierom vragen. De meeste producten kunt u binnen twee dagen al afhalen.

Verzendkosten, helaas ontkomen wij er niet aan, ook wij moeten de kosten voor het verpakken en versturen van de producten betalen.

FRAMO sport B.V. berekent GEEN verzendkosten voor leveringen vanaf € 150,00 exclusief btw binnen Nederland en België.

Voor zendingen binnen Nederland berekenen wij €7,00 exclusief btw (€8,47 incl. btw), bestellingen boven €150,00 exclusief btw worden GRATIS verzonden.

Voor zendingen naar België berekenen wij €9,00 exclusief btw (€10,89 incl. btw), bestellingen boven €150,00 exclusief btw worden GRATIS verzonden.

Wij rekenen GEEN extra kleine order toeslagen, of toeslagen voor zendingen naar de Waddeneilanden- en of het buitenland.

Retourneren is geen probleem, maar voorkom onnodige teleurstellingen

Heeft u een verkeerd product besteld, bent u niet tevreden of is er onverhoopt iets stuk?

Neem eerst contact met ons op. Dit kan telefonisch of via email. Het artikel of product kunt u altijd binnen 14 dagen op eigen kosten terugsturen. Zorg er wel altijd voor dat het product goed verpakt is om beschadigingen te voorkomen. 

Na ontvangst van de geretourneerde goederen zullen wij binnen 14 dagen het aankoopbedrag minus de order- en of verzendkosten terugstorten op uw bankrekening.

Lees hier meer over retourneren van producten.

FRAMO sport B.V. accepteert diverse betaalmethoden. Zo kunt u kiezen voor iDEAL betaling, vooruitbetaling of op factuur (alleen zakelijke klanten).
iDEAL betalingen en bestellingen van zakelijke klanten op factuur worden direct verwerkt. Een vooruitbetaling kan snel gaan, u ontvangt van ons een proforma factuur. Zodra wij uw betaling hebben ontvangen hebben, wordt uw bestelling direct verzonden.

Factuur betalen mogelijk

Voor zakelijke klanten bieden wij de mogelijkheid om op factuur te betalen. Neem hiervoor contact met ons op.

Betalingen vanuit het buitenland

Buitenlandse klanten kunnen gebruik maken van de volgende betaalmogelijkheden:
Bancontact / Mister Cash - België - Belgium
V PAY - Duitsland - Germany
Vooruitbetaling - Vorauszahlung - Pay in front - Alle landen - All countries