Maxim Hypotone Dorstlesser Citroen 480 gram – sportdrankpoeder

Maxim Hypotone Dorstlesser Citroen 480 gram is een poeder waarmee u een frisse hypotone sportdrank met koolhydraten en elektrolyten maakt. Deze citroenuitvoering is bedoeld voor sporters die tijdens een langere of intensievere inspanning niet alleen water willen meenemen, maar hun vocht- en koolhydraatinname vooraf willen plannen.

De standaardmengverhouding van de fabrikant is 3 maatscheppen, samen 60 gram, op 750 ml water. Daarmee maakt u uit één verpakking 8 bidons van 750 ml, oftewel 6 liter sportdrank. Hoeveel u daadwerkelijk drinkt, hangt onder meer af van de duur en intensiteit van uw inspanning, het weer en uw persoonlijke zweetverlies.

Hypotoon, koolhydraten en elektrolyten eenvoudig uitgelegd

Op een etiket van sportvoeding staan termen die niet voor iedereen vanzelfsprekend zijn. Voor deze drank zijn vooral de volgende drie begrippen belangrijk:

Wanneer past deze sportdrank in uw drinkplan?

Een sportdrank is geen verplicht onderdeel van iedere training. Kies op basis van uw totale voeding, de belasting en de omstandigheden. Onderstaande keuzehulp is algemene informatie en geen persoonlijk voedings- of medisch advies.

Hoeveel drank maakt u met 480 gram?

Bij 3 maatscheppen of 60 gram per bidon levert de verpakking rekenkundig 8 bidons van 750 ml op. Dat is 6 liter bereide sportdrank. De fabrikant noemt 8 tot 10 bidons van 750 ml, omdat ook een lichtere mengverhouding wordt beschreven. De opbrengst is daarom afhankelijk van de gekozen bereiding.

Water, hypotone of isotone sportdrank?

Hypotoon betekent dus niet simpelweg “altijd beter” of “altijd sneller”. De concentratie, de hoeveelheid die u drinkt en uw individuele tolerantie bepalen samen of een drank praktisch bij u past.

Ingrediënten en allergenen

Gepubliceerde ingrediënten: maltodextrine (60%), fructose (30%), mineralen (trinatriumcitraat, trikaliumcitraat en magnesiumcarbonaat), voedingszuur (citroenzuur), natuurlijke kleurstof (betacaroteen) en natuurlijk aroma.

Allergenenwaarschuwing: kan sporen van melk, ei en soja bevatten. De fabrikant vermeldt het product als glutenvrij. Bij een allergie, intolerantie of medisch voorgeschreven dieet is de informatie op de ontvangen verpakking altijd leidend.

De internationale en Nederlandstalige fabrikantpagina tonen op enkele punten verschillende voedingswaarden. Voedingswaarden en recepturen kunnen veranderen; controleer daarom vóór gebruik altijd het etiket van het daadwerkelijk geleverde product.

Veilig en praktisch gebruiken

• Gebruik sportdrank als onderdeel van een gevarieerde voeding en een plan dat bij uw inspanning past.
• Deze drank bevat koolhydraten en suikers. Houd rekening met andere sportvoeding die u tegelijk gebruikt.
• Drink niet automatisch een vaste hoeveelheid per uur. Ook overmatig drinken kan schadelijk zijn.
• Heeft u diabetes, een nier- of hartaandoening, een vocht- of zoutbeperking of een ander medisch dieet? Bespreek het gebruik dan vooraf met uw arts of diëtist.
• Fructose kan bij sommige mensen maag-darmklachten geven. Test het product daarom eerst in training en stop bij aanhoudende klachten.
• Gebruik een schone bidon, bereid de drank bij voorkeur kort voor gebruik en volg de bewaarvoorschriften op de verpakking.

Veelgemaakte fouten voorkomen

Handig voor training, team en verzorgingspost

Productspecificaties

Veelgestelde vragen over Maxim Hypotone Dorstlesser Citroen 480 gram