Maxim Hypotone Dorstlesser Sinaasappel 480 gram – Orange sportdrankpoeder

Maxim Hypotone Dorstlesser Sinaasappel 480 gram is poeder voor het bereiden van een hypotone sportdrank met koolhydraten en mineralen. Deze Orange-uitvoering is bedoeld voor sporters, teams en verzorgingsposten die een sinaasappelsmaak willen combineren met een vaste, controleerbare mengverhouding.

Voor één standaardbidon gebruikt u volgens de fabrikant 3 maatscheppen, samen 60 gram, op 750 ml water. Eén verpakking levert bij deze verhouding 8 bidons van 750 ml op: in totaal 6 liter bereide sportdrank. De hoeveelheid die iemand tijdens het sporten drinkt, blijft persoonlijk en is niet hetzelfde als het mengvolume van een bidon.

Van één bidon tot een complete trainingsset

Wie meerdere bidons klaarmaakt, telt gemakkelijk een schep te veel of te weinig. Onderstaande omrekentabel houdt de standaardverhouding gelijk. Gebruik deze hoeveelheden alleen wanneer de maatschep en bereidingsinstructie op de ontvangen verpakking overeenkomen.

Praktisch bij meerdere bidons: wegen is vaak nauwkeuriger dan veel losse maatscheppen tellen. Maak alleen een grotere hoeveelheid tegelijk wanneer u het totale watervolume en het poeder gelijkmatig kunt mengen.

Drie sportvoedingstermen in gewone taal

Een bidoninhoud is geen verplicht drinkdoel

De 750 ml uit de bereidingsinstructie vertelt hoeveel water bij 60 gram poeder hoort. Het betekent niet dat iedereen precies één volledige bidon per uur moet drinken. Een passend drinkplan hangt onder meer af van:

• de duur en intensiteit van de training of wedstrijd;
• temperatuur, luchtvochtigheid en kleding;
• lichaamsgrootte en persoonlijk zweetverlies;
• wat u vooraf hebt gegeten en gedronken;
• koolhydraten uit repen, gels of gewone voeding;
• uw maag-darmtolerantie tijdens bewegen.

Water kan bij een korte of rustige training voldoende zijn. Bij langere of intensievere inspanning kan een koolhydraat-elektrolytendrank onderdeel zijn van een persoonlijk sportvoedingsplan. Zowel te weinig als overmatig drinken kan ongunstig zijn.

Sinaasappel of citroen: kies op gebruik, niet op een verzonnen prestatieverschil

Wilt u smaken afwisselen, bekijk dan de Maxim Hypotone Dorstlesser Citroen 480 gram. Aan de smaak alleen mag geen betere werking, snellere opname of groter sportief voordeel worden toegeschreven.

Ingrediënten, allergenen en voedingswaarden

Gepubliceerde ingrediënten: maltodextrine (60%), fructose (30%), mineralen (trinatriumcitraat, trikaliumcitraat en magnesiumcarbonaat), voedingszuur (citroenzuur), natuurlijk aroma en natuurlijke kleurstoffen (betacaroteen en bietenrood).

Allergeneninformatie: kan sporen van melk, ei en soja bevatten. De fabrikant vermeldt deze sportdrank als glutenvrij. Bij allergieën, intoleranties of een medisch dieet is uitsluitend het etiket op de geleverde verpakking doorslaggevend.

De internationale Maxim-pagina toont op enkele punten afwijkende voedingswaarden. Omdat samenstelling en verpakking kunnen wijzigen, controleert u vóór gebruik altijd de voedingswaardetabel en ingrediënten op het ontvangen product.

Aandachtspunten voor veilig gebruik

Praktische werkwijze voor teams en verzorgingsposten

1. Bepaal vooraf hoeveel bidons werkelijk nodig zijn; de volledige verpakking geeft 8 standaardbidons.
2. Noteer op een mengkaart 60 gram poeder per 750 ml water.
3. Voorzie bidons waar nodig van naam, smaak en bereidingstijd, zodat ze niet worden verwisseld.
4. Houd water, sportdrank en overige koolhydraatbronnen afzonderlijk bij in het voedingsplan.
5. Spoel gebruikte bidons direct om en reinig dop en drinktuit zorgvuldig.

Handige aanvullingen bij het bereiden en vervoeren

Productspecificaties

Veelgemaakte fouten bij Orange sportdrankpoeder

• Uitgaan van 12 liter: bij 60 gram op 750 ml levert 480 gram precies 8 bidons en dus 6 liter.
• Een bidonvolume als drinkverplichting zien: de persoonlijke vochtbehoefte kan lager of hoger liggen.
• Losse scheppen bij grote hoeveelheden verkeerd tellen: gebruik de omrekentabel en weeg het poeder waar mogelijk.
• Alle sportvoeding afzonderlijk plannen: tel koolhydraten uit drank, repen, gels en maaltijden bij elkaar op.
• Alleen op de productfoto vertrouwen: een oudere afbeelding kan een eerdere verpakkings- of smaakbenaming tonen; het geleverde etiket is leidend.

Veelgestelde vragen over Maxim Hypotone Dorstlesser Sinaasappel