PowerBar IsoActive Orange 6 x 600 gram – isotone sportdrank

PowerBar IsoActive Orange 6 x 600 gram is een professionele doos met zes potten poeder voor het bereiden van een isotone sportdrank met sinaasappelsmaak. De drank combineert koolhydraten met vijf elektrolyten en is bedoeld voor sporters, teams, verenigingen en verzorgingsposten die meerdere bidons volgens één vaste receptuur willen klaarmaken.

Eén portie bestaat volgens PowerBar uit 33 gram poeder op 500 ml water. Eén pot van 600 gram levert circa 9 liter bereide sportdrank; de volledige doos van 6 potten komt daarmee uit op circa 54 liter, oftewel ongeveer 108 bidons van 500 ml.

Hoeveel bidons maakt u met 6 x 600 gram?

De officiële basisverhouding is 33 gram poeder per 500 ml water. Voor andere flesvolumes kunt u deze verhouding evenredig omrekenen. Onderstaande aantallen zijn afgerond op basis van circa 54 liter totale opbrengst.

Let op: de meegeleverde maatschep is afgestemd op de officiële portie van ongeveer 1,5 maatschep per 500 ml. Voor 750 ml of grotere mengvolumes is afwegen nauwkeuriger dan werken met kwart maatscheppen.

Isotoon, elektrolyten en 2:1 koolhydraatmix uitgelegd

PowerBar IsoActive Orange correct bereiden

1. Gebruik een schone bidon en drinkbaar water.
2. Meet voor één officiële portie 500 ml water af.
3. Voeg 33 gram poeder toe, ongeveer 1,5 van de meegeleverde maatschep.
4. Sluit de bidon en meng totdat het poeder volledig verdeeld is.
5. Test smaak, concentratie en tolerantie eerst tijdens een gewone training.

Meer poeder toevoegen maakt de drank niet automatisch geschikter. Het verandert de koolhydraatconcentratie en daarmee ook het isotone karakter. Voeg ook niet extra water toe zonder te beseffen dat hierdoor de voedingswaarden per drinkvolume veranderen.

Hoeveel moet u tijdens het sporten drinken?

PowerBar adviseert om op basis van het eigen dorstgevoel te drinken en vermeldt daarnaast als algemene gebruiksrichtlijn 150 tot 200 ml per 15 minuten. Beschouw dit niet als een verplicht schema voor iedere sporter. De persoonlijke behoefte verschilt onder meer door:

• duur en intensiteit van de inspanning;
• temperatuur, luchtvochtigheid en kleding;
• lichaamsgrootte en individueel zweetverlies;
• de hoeveelheid die u vooraf hebt gedronken;
• vocht en koolhydraten uit andere producten;
• eventuele medische vocht- of zoutbeperkingen.

Ook te veel drinken kan schadelijk zijn. Oefen uw drink- en voedingsplan tijdens trainingen onder vergelijkbare omstandigheden en vraag bij twijfel advies aan een sportdiëtist of arts.

Isotone of hypotone sportdrank kiezen?

Wilt u de hypotone sinaasappelvariant vergelijken, bekijk dan Maxim Hypotone Dorstlesser Orange 480 gram.

Ingrediënten en allergenen

Ingrediënten volgens PowerBar: dextrose, maltodextrine, fructose, voedingszuur (citroenzuur), natriumcitraat, zout, calciumlactaat, natuurlijk sinaasappelaroma met andere natuurlijke aroma’s, kaliumchloride, magnesiumcarbonaat, fruit- en plantenconcentraten (saffloer en citroen) en bietensappoeder.

Allergenenwaarschuwing: kan sporen van ei, soja en melk bevatten. PowerBar vermeldt dat IsoActive geschikt is voor vegetariërs en veganisten en vrij is van kunstmatige aroma’s en conserveermiddelen volgens de wettelijke definitie. Bij een allergie of medisch dieet is het etiket van de ontvangen verpakking altijd leidend.

Actuele voedingswaarden

Productrecepturen en etiketten kunnen veranderen. Controleer daarom vóór gebruik altijd de ingrediënten, allergenen, voedingswaarden en bereidingsinstructie op de geleverde pot.

Veilig en hygiënisch gebruiken

• Gebruik IsoActive als onderdeel van een gevarieerde, evenwichtige voeding en gezonde leefstijl.
• Een portie bevat 29 gram koolhydraten. Tel sportdrank, gels, repen en gewone voeding samen in uw totale plan.
• Heeft u diabetes, een nier- of hartaandoening of een medische vocht-, koolhydraat- of zoutbeperking? Overleg dan vooraf met uw arts of diëtist.
• Test de 2:1 mix van glucose- en fructosebronnen tijdens training; de maag-darmtolerantie verschilt per persoon.
• Gebruik schone bidons, drinkbaar water en bereid de drank bij voorkeur kort voor gebruik.
• Volg voor bewaren van aangemaakte sportdrank de instructies op het actuele etiket en gooi drank weg bij afwijkende geur, smaak of uiterlijk.

Praktisch voor team, vereniging en verzorgingspost

Smaak afwisselen en bidons organiseren

Productspecificaties

Veelgemaakte fouten voorkomen

• Rekenen met 7,5 liter per pot: de actuele fabrikantpagina vermeldt circa 9 liter per pot en circa 54 liter per doos.
• Te veel poeder gebruiken: hierdoor verandert de concentratie en is de drank niet automatisch meer isotoon.
• Een algemeen drinkschema als verplicht zien: houd rekening met dorstgevoel, omstandigheden en persoonlijke behoefte.
• Alleen de sportdrank tellen: neem ook koolhydraten uit gels, repen en maaltijden op in het totaal.
• Alle zes potten tegelijk openen: open voor overzichtelijk voorraadbeheer bij voorkeur één pot per keer.
• Verouderde voedingswaarden overnemen: controleer altijd het etiket van de daadwerkelijk geleverde batch.

Veelgestelde vragen over PowerBar IsoActive Orange 6 x 600 gram