Trainingcones en vloermarkers H15 cm Ø30 cm – 20 stuks

Met deze set van 20 trainingcones zet u duidelijk herkenbare trainingsvakken, looproutes, keerpunten en oefenstations uit. De set bestaat uit 10 gele en 10 oranje cones. Iedere markeerschijf is 15 cm hoog, heeft een diameter van 30 cm en beschikt aan de bovenzijde over vier uitsparingen voor gebruik met geschikte trainingsstokken.

Dankzij het hogere en bredere model vallen deze trainingshoedjes beter op dan lage vloermarkers. De cones zijn eenvoudig stapelbaar en worden geleverd met een praktische houder, zodat u de complete set overzichtelijk kunt meenemen en opbergen.

• Complete set van 20 trainingcones
• 10 gele en 10 oranje markeerschijven
• Hoogte 15 cm en diameter 30 cm
• Vier uitsparingen voor geschikte trainingsstokken
• Hoger en duidelijk zichtbaar model
• Eenvoudig stapelbaar
• Inclusief houder voor 20 cones
• Geschikt voor sportveld en sporthal

Hoge trainingcones voor duidelijke trainingsopstellingen

Met een hoogte van 15 cm zijn deze trainingcones duidelijker zichtbaar dan lage markeerschijven. Dat is praktisch bij grotere trainingsvelden, dynamische oefeningen en situaties waarin deelnemers de markeringen al op enige afstand moeten kunnen herkennen.

Gebruik de gele en oranje cones bijvoorbeeld voor:

• start- en eindposities;
• keerpunten en richtingswissels;
• loop- en sprintparcoursen;
• slalom- en behendigheidsoefeningen;
• grenzen van een trainingsvak;
• technische oefenstations;
• reactie- en coördinatieoefeningen;
• het verdelen van sporters over verschillende zones.

De losse cones zijn snel te verplaatsen. Daardoor kunt u de afstand, route en moeilijkheid van een oefening eenvoudig aanpassen.

10 gele en 10 oranje cones

De set bevat twee duidelijk herkenbare kleuren. Daarmee kunt u verschillende functies binnen één training visueel van elkaar onderscheiden.

De genoemde kleurfuncties zijn voorbeelden. U bepaalt zelf welke betekenis geel en oranje binnen uw training of oefenopstelling krijgen.

Voor sportveld en sporthal

De trainingcones zijn uitermate geschikt voor het uitzetten van tijdelijke markeringen op een sportveld of in een sporthal. U kunt zonder permanente lijnen verschillende routes, zones en stations opbouwen en deze na afloop eenvoudig weer verwijderen.

De set kan onder andere worden gebruikt bij:

• voetbaltraining;
• hockey- en handbaltraining;
• atletiek- en looptraining;
• conditie- en circuittraining;
• personal training en bootcamp;
• bewegingsonderwijs;
• coördinatie- en wendbaarheidstraining;
• sport- en beweegactiviteiten met groepen.

Vier uitsparingen voor trainingsstokken

Aan de bovenzijde van iedere cone bevinden zich vier uitsparingen. Hiermee kunt u de markeerschijven combineren met geschikte trainingsstokken en uitgebreidere oefenopstellingen maken.

Gebruik de uitsparingen bijvoorbeeld voor:

• het zichtbaar maken van een looprichting;
• het verbinden van twee trainingscones;
• het afbakenen van een trainingsvak;
• het maken van een lage doorgang;
• het opbouwen van een slalom- of coördinatieparcours;
• het markeren van een overgang tussen twee oefenstations.

Controleer vóór gebruik altijd of de trainingsstokken geschikt zijn voor de uitsparingen en of de complete opstelling stabiel staat.

Hoogte 15 cm en diameter 30 cm

Iedere trainingcone is 15 cm hoog en heeft een diameter van 30 cm. Door deze ruime afmetingen zijn de cones duidelijk zichtbaar en geschikt voor trainingssituaties waarin een hogere markering gewenst is.

Het brede model maakt de cone opvallender dan een compacte vloermarker van 6 cm hoog. Daardoor is deze uitvoering vooral praktisch bij:

• grotere trainingsvelden;
• snelle loop- en sprintoefeningen;
• trainingen met meerdere deelnemers;
• markeringen die op afstand herkenbaar moeten zijn;
• duidelijk afgebakende keer- en eindpunten.

Trainingcones, vloermarkers of markeerschijven?

Voor dit type trainingsmateriaal worden verschillende benamingen gebruikt. Deze producten worden ook wel aangeduid als:

• trainingcones;
• hoedjes;
• trainingshoedjes;
• markeringshoedjes;
• markeerhoedjes;
• markeerschijven;
• trainingsschijven;
• vloerhoedjes;
• vloermarkers;
• vloermarkeringsschijven.

Al deze termen worden gebruikt voor trainingsmaterialen waarmee u tijdelijk posities, routes, zones en oefenstations kunt markeren.

Hoge trainingcones of lage vloermarkers?

De beste uitvoering hangt af van de gewenste zichtbaarheid en het soort oefening. Deze cones zijn met een hoogte van 15 cm nadrukkelijker aanwezig dan lage markeerschijven van 6 cm.

Zoekt u compactere markeringen, bekijk dan ook de losse vloermarkers van 6 cm hoog en 20 cm diameter:

• Royalblauwe vloermarkers – 10 stuks
• Rode vloermarkers – 10 stuks
• Gele vloermarkers – 10 stuks
• Neongele vloermarkers – 10 stuks
• Witte vloermarkers – 10 stuks

Stapelbaar en geleverd met houder

De 20 cones kunnen compact op elkaar worden gestapeld. De meegeleverde houder houdt de complete set bij elkaar en maakt het eenvoudiger om de cones mee te nemen naar het veld, de sporthal of de trainingsruimte.

Een houder is vooral praktisch omdat:

• de cones overzichtelijk bij elkaar blijven;
• de complete set eenvoudiger te vervoeren is;
• u snel kunt controleren of alle 20 cones aanwezig zijn;
• de markeerschijven minder ruimte innemen bij opslag;
• geel en oranje per kleur kunnen worden gestapeld.

Opstellingen met twee kleuren

Met 10 gele en 10 oranje trainingcones kunt u verschillende kleurgecodeerde oefeningen opbouwen. Een duidelijke kleurafspraak vermindert de hoeveelheid uitleg en helpt deelnemers sneller te herkennen welke actie wordt verwacht.

Mogelijke kleurcombinaties zijn:

• geel als startpunt en oranje als eindpunt;
• geel voor rechtdoor en oranje voor een richtingswisseling;
• geel voor een technische opdracht en oranje voor een sprintonderdeel;
• geel voor de binnenste zone en oranje voor de buitenste grens;
• geel voor groep één en oranje voor groep twee;
• afwisselend geel en oranje binnen een slalomparcours.

Combineren met trainingshorden

Voor uitgebreidere coördinatie-, loop- en behendigheidsoefeningen kunt u de trainingcones combineren met het 8-delige hordenpakket met hoogtes van 15 en 30 cm .

Gebruik de cones bijvoorbeeld om de aanloop, route, rustzone en eindpositie aan te geven. De horden vormen vervolgens het pas-, hef- of sprongonderdeel van het parcours.

Tip van Albert

Veilig gebruik van trainingcones

• Plaats de cones op een vlakke en geschikte ondergrond.
• Zorg dat geel en oranje voldoende contrasteren met de ondergrond.
• Pas de onderlinge afstand aan het niveau, de snelheid en de staplengte van de deelnemers aan.
• Zorg bij sprint- en remoefeningen voor voldoende uitloopruimte.
• Controleer de cones regelmatig op scheuren, vervormingen en scherpe randen.
• Gebruik beschadigde cones niet wanneer hierdoor een veiligheidsrisico ontstaat.
• Controleer constructies met trainingsstokken vóór aanvang op stabiliteit.
• Ruim alle cones na de training direct op.

Veelgemaakte fouten bij trainingcones

• De kleuren zonder vaste betekenis gebruiken: spreek vooraf af welke functie geel en oranje hebben.
• De cones te dicht bij elkaar plaatsen: houd rekening met snelheid, bewegingsrichting en staplengte.
• Onvoldoende uitloopruimte bieden: plaats eindpunten niet te dicht bij muren, materialen of andere deelnemers.
• Onstabiele stokken gebruiken: controleer altijd of de stokken goed in de uitsparingen passen.
• Te weinig contrast met de ondergrond: beoordeel vooraf of geel en oranje goed zichtbaar zijn.
• De cones los opbergen: plaats ze na gebruik direct terug op de meegeleverde houder.

Productspecificaties

Veelgestelde vragen over de trainingcones