Trainingcones en vloermarkers set van 40 stuks met houder

Met deze complete set van 40 trainingcones, vloermarkers en markeerschijven zet u snel en overzichtelijk trainingsvakken, looproutes, startpunten, keerpunten en oefenstations uit. De set bestaat uit vier goed herkenbare kleuren en wordt geleverd met een praktische houder voor eenvoudig meenemen en compact opbergen.

• Complete set met 40 trainingcones
• 10 blauwe, 10 oranje, 10 witte en 10 gele markeerschijven
• Inclusief praktische stapelhouder
• Geschikt voor sportveld, sporthal en trainingsruimte
• Voor sporttraining, fysiotherapie en revalidatieoefeningen

Trainingcones voor een duidelijke trainingsopbouw

Trainingcones worden gebruikt om een sportveld, sporthal of trainingsruimte tijdelijk en overzichtelijk in te delen. Trainers, coaches, fysiotherapeuten en sportverzorgers kunnen met de gekleurde schijven duidelijk aangeven waar een oefening begint, eindigt of van richting verandert.

Door meerdere kleuren te gebruiken, kunt u iedere kleur een eigen betekenis geven. Denk bijvoorbeeld aan een startpunt, rustzone, versnellingsmoment, richtingsverandering of technisch oefenstation.

Waarvoor gebruikt u vloermarkers en markeerschijven?

De trainingcones zijn breed inzetbaar voor individuele trainingen, groepstrainingen, teamsporten en herstelgerichte oefeningen.

Gebruik de markeerschijven onder andere voor:

• loop- en sprintoefeningen;
• wendbaarheids- en reactietraining;
• coördinatieoefeningen;
• slalomparcoursen;
• voetbal-, hockey- en handbaltraining;
• fitness- en bootcamplessen;
• fysiotherapie en revalidatietraining;
• het afbakenen van trainingsvakken;
• het markeren van start- en eindpunten;
• het verdelen van sporters over verschillende stations.

Vier kleuren voor herkenbare opdrachten

De set bevat vier verschillende kleuren. Daarmee kunt u oefeningen logisch structureren en instructies eenvoudiger herkenbaar maken.

• Blauw: bijvoorbeeld als startpunt of rustige oefenzone;
• Oranje: bijvoorbeeld voor versnellen of van richting veranderen;
• Wit: bijvoorbeeld als eindpunt of herstelzone;
• Geel: bijvoorbeeld voor een reactiemoment of technisch station.

Deze indeling is slechts een voorbeeld. U bepaalt zelf welke betekenis iedere kleur binnen uw training krijgt. Door vaste kleurafspraken te maken, begrijpen sporters de oefening sneller en hoeft u minder vaak opnieuw uitleg te geven.

Geschikt voor binnen en buiten

De trainingcones kunnen worden gebruikt op een sportveld, kunstgrasveld, gymzaal, sporthal of andere geschikte trainingsvloer. Daardoor is de set bruikbaar voor sportverenigingen, fysiotherapiepraktijken, personal trainers, scholen en individuele sporters.

Plaats de vloermarkers altijd op een vlakke en veilige ondergrond. Controleer vóór de training of de schijven goed zichtbaar liggen en geen onnodig struikel- of uitglijrisico veroorzaken.

Compact stapelbaar en eenvoudig mee te nemen

Na gebruik stapelt u de trainingcones eenvoudig op de meegeleverde houder. Hierdoor blijven de schijven bij elkaar en neemt de complete set weinig ruimte in beslag.

De houder maakt het eenvoudiger om de cones:

• mee te nemen naar het sportveld;
• overzichtelijk op te bergen;
• snel uit te delen;
• na de training weer te verzamelen;
• per kleur te controleren en te tellen.

Voor trainers, sportclubs en fysiotherapiepraktijken

Deze set van 40 markeerschijven is geschikt voor iedereen die oefeningen duidelijk, flexibel en snel wil uitzetten.

Denk onder andere aan:

• voetbaltrainers en andere teamsportcoaches;
• personal trainers;
• fysiotherapeuten;
• revalidatie- en hersteltrainers;
• sportverzorgers;
• bewegingsagogen;
• scholen en sportopleidingen;
• verenigingen en buurtsportcoaches.

Met 40 schijven kunt u één uitgebreid parcours of meerdere kleinere oefenstations tegelijk uitzetten.

Trainingcones, trainingshoedjes of markeringsschijven?

Voor dit type trainingsmateriaal worden verschillende benamingen gebruikt. Trainingcones worden ook wel trainingshoedjes, markeringshoedjes, vloermarkers, markeerschijven, trainingsschijven of vloerhoedjes genoemd.

Het gaat om lage, gekleurde markeringen waarmee u tijdelijk zones, lijnen en posities aangeeft. Door het lage model zijn ze compact, stapelbaar en gemakkelijk te vervoeren.

Lage trainingcones of hoge trainingspionnen?

Voor een complete trainingsopstelling kunt u lage markeerschijven combineren met hoge pionnen, trainingshorden of een coördinatieladder.

Praktische tip van Albert

Veelgemaakte fouten bij het gebruik van trainingcones

• Te weinig kleurcontrast gebruiken: kies kleuren die duidelijk afsteken tegen de vloer, het gras of de ondergrond.
• De schijven te dicht bij elkaar plaatsen: pas de afstand aan de oefening, snelheid en het niveau van de sporter aan.
• Geen vaste kleurafspraken maken: een consequente kleurindeling maakt trainingen duidelijker.
• De cones op een onveilige ondergrond leggen: controleer altijd of de ondergrond vlak en geschikt is.
• De set los opbergen: gebruik de houder om verlies en verspreiding te voorkomen.
• Beschadigingen niet controleren: vervang vervormde of beschadigde schijven wanneer deze onveilig kunnen worden.

Productspecificaties

Veelgestelde vragen over de trainingcones